6
Wat vindt voetballer René Schram,
Wat vindt bedrijfsarts Bert Opheikens
Wat vindt Dam tot Damloop-
kampioene Diana Kuik, ah 1592 Rotterdam
Sporten is gezond
Sporten levert blessure
EEN VERZEKERAAR
Sportende werknemers zijn mini
zonder dan niet-sportende werkn
gen geloven dat het NOCNSFj
Olympisch Comité en de Neder!
met de KNVB, de voetbalt
De onderzoekers rekenen al
economische en maatschappelijk!
is, kost geld. Moet de werkgevi
En hoe belangrijk is spi
Sport en wi
GOEDERENSTROOM MARVELO
'Kijk wel uit, zei m'n baas, toen
ik een paar jaar geleden na een
afgescheurde kruisband weer
ging voetballen. Ik vond het wel
lullig, hoor, dat ik er zolang uit
was. Aan de andere kant: dat
voetballen is mijn enige ont
spanning. Ik kan er helemaal
m'n ei in kwijt. En ja, ik ben fa
natiek. Als om half drie het
fluitje van de scheidsrechter
gaat. denk ik echt niet aan mijn
werk. Dan wil ik die drie punten
'Als de wedstrijd begint,
denk ik echt niet aan m'n
werk'
halen. M'n trainers hebben me
altijd één ding voorgehouden: je
kan beter een stap te vroeg bij
de bal zijn dan twee stappen te
laat. Als je te laat bent, heb je
meer kans om geblesseerd te ra
ken. Ik ben nu 27, voetbal al
twintig jaar. In al die jaren ben
ik één keer zwaar geblesseerd
geraakt. Valt mee hè? En laten
we eerlijk zijn: ik kan thuis ook
van de trap vallen.'
iemand die na het werk een cd draait, ontspant zich net
zo goed.'
'Ach, ik vind het te absoluut om
het minder vaak ziek zijn op te
hangen aan wel of niet sporten.
Waar je als werkgever behoefte
aan hebt zijn mensen die zich
gezond voelen en gemotiveerd
zijn. Sport kan daarbij een rol
spelen. Maar lang niet voor ie
dereen. Iemand die na het werk
een cd'tje draait of lekker een
boek gaat lezen kan daar net zo
veel plezier aan beleven, net zo
veel ontspanning uit halen, als
iemand die gaat sporten. Als je
zegt: mensen die aan sport doen
zijn gezond, zeg je ook: mensen
die niet aan sport doen zijn on
gezond. En dat is onzin.' Voor
bedrijfsarts Bert Opheikens
gaat het om de harmonie tussen
lichaam en geest. 'Maar natuur
lijk: bewegen is gezond. En voor
mensen met rugklachten is het
goed om aan sport te doen om de
rugspieren te versterken. Dat
raad ik dan ook aan.'
Sinds 1 maart van dit jaar is de
Ziektewet vervallen. Daarvoor is
de Wet Uitbetaling Loon Bij
Ziekte (WULBZ) in de plaats ge
komen. Deze wet verplicht
werkgevers bij ziekte van werk
nemers loon door te betalen ge
durende één jaar. Verzekerings
maatschappijen hebben nieuwe
verzekeringen bedacht, zodat
bedrijven zich tegen dat finan
ciële risico kunnen verzekeren.
Veel of weinig sporters binnen
het bedrijf, heeft dat eigenlijk
invloed op de hoogte van de
premie die een bedrijf moet be
talen voor zo'n verzekering? We
vroegen het een verzekeraar en
kregen het volgende antwoord:
'Bij het afsluiten van zo'n verze
kering wordt slechts gekeken
naar leeftijdsopbouw, het ge
middelde salarisniveau en het
ziekteverzuim over de afgelopen
drie jaar. Of dat ziekteverzuim
nu voortkomt uit veel sporten,
veel ongelukjes in en om het
huis of bijvoorbeeld verkeerson
gevallen, maakt niet uit. Er
wordt niet in het bijzonder ge
keken naar de hoeveelheid spor
ters in een bedrijf, dus heeft dat
geen positieve, maar ook geen
negatieve invloed op de hoogte
van de premie die het bedrijf
moet betalen.'
'Voor mij is sport heel belang
rijk. Buiten het hardlopen doe ik
aan aerobics, conditietraining,
fietsen. Om de dag doe ik wel
iets. Ik werk hier op de afdeling
Houdbaar en da's best zwaar
werk. Maar ik merk dat ik alles
veel langer volhoud. En dat
komt echt door mijn sport. Als
ik op vakantie weieens wat min
der doe, voel ik dat gelijk. Luis
teren naar je lichaam, dat is bij
sportbeoefening heel belangrijk.
Je moet als je net begint niet ge
lijk alles geven. Rustig opbou
wen. Ook bij relatief risicoloze
sporten als hardlopen. Als je ge
lijk tot de bodem gaat, kan je
dat op blessures aan knieën of
achillespezen komen te staan.
En dan even over de Dam tot
Damloop. Dat is toch prachtig
dat Ahold dat ieder jaar doet
voor z'n medewerkers. Ik vind
het een schitterend evenement.
Als werkgever biedt je je mede
werkers een mooie manier van
ontspanning tussen al dat harde
werken door. Mijn eigen super
marktmanager Ger Houtman is
een echte sportpromotor. Hij
sponsort ook de RoPa Run, dat
is een estafetteloop van Rotter
dam naar Parijs, waar ik met
een team aan mee heb gedaan.'
'Ik merk dat ik alles langer
volhoud'
SPORT I
