„Echt moeilijk heb ik het niet gehad"
Oriënt Mystique geeft actuele
mode extra dimensie
Flitsen
pagina 9
Dirk Stolp na 3800 meter zwemmen, 180 km fietsen en 42 km hardlopen:
Hoe volbreng je een triathlon?
Heintje Rozijntje
c.rssi
Zaterdag 18 augustus
1984, 's morgens om 7
uur schiet burgemeester
Lammers van Almere 390
atleten weg. Sommigen
sprinten het koele water
van het Gooimeer in, an
deren volgen bedachtza
mer. Ze moeten immers
nog zo lang. De triathlon
is begonnen en onder de
deelnemers is Dirk Stolp,
de 30-jarige medewerker
op de afdeling produktie-
begeleiding van het
Ahold Computer Cen
trum te Zaandam. Elf uur,
31 minuten en 7 secon
den later komt hij als 83e
over de finish. „Eigenlijk
veel fitter dan ik me had
voorgesteld. 's Avonds
thuis heb ik lekker ont
spannen naar de TV geke
ken, maar om een uur of
elf begon ik toch te knik
kebollen."
Drie dagen later, als hij
nog eens op zijn prestatie
terugkijkt zegt hij: „Ik
heb m'n besluit nog niet
definitief genomen, maar
toch denk ik dat ik vol
gend jaar weer meedoe.
Wat moet je doen om
zo'n triathlon-prestatie
te kunnen volbren
gen? Dirk Stolp doet er
niet gewichtig over.
,Je moet flink trainen
en daar ook elke keer
weer plezier in heb
ben. Zelfs toen ik met
m'n vrouw in Frank
rijk op vakantie was
heb ik om de andere
dag 18 km gelopen en
daar ook nog aan een
halve marathon mee
gedaan." Ook op het
eten moet worden ge
let. Dirk: „Ik maak
daar geen echt pro
bleem van en eet thuis
gewoon met de pot
mee. Tot voor een
week voor de wed
strijd. Dan eet ik een
paar dagen bewust vet,
speklappen enz.; de
laatste drie dagen zorg
ik dat ik extra koolhy
draten binnen krijg
door veel spaghetti,
pannekoeken en an
dere meelkost te eten.
Bovendien neem ik
bijvoeding uit de bus
(een spierversterkend
sportvoedsel)."
Tijdens de triathlon
verorberde Dirk 9 ba
nanen, 5 muesli-repen
en een aantal partjes
sinaasappel. Tijdens
het fietsen dronk hij
10 bidons (fietsflesjes)
leeg en onder het lo
pen nam hij elke kilo
meter een teug water.
Een sponsor heeft
Dirk Stolp niet en dus
moet hij alle kosten
zelf voor zijn rekening
nemen. Keuring, in
schrijfgelden, schoe
nen (sinds januari ver
sleet hij al twee paar
zolen) en andere uit
rusting kosten hem
per jaar enkele hon
derden guldens.
„Maar och, het is 't me
wel waard. Je moet
toch wat doen in je
vrije tijd."
Ik kan onder de elf uur
komen en dat is toch
weer een uitdaging."
De triathlon. Een inmiddels
ingeburgerd begrip in de
trimwereld waar met ontzag
naar die onverzettelijke
doordouwers wordt opge
zien. Een prestatieprocf ook,
waarvan vele anderen - na
het zien van tv-beelden -
zich afvragen wat daar nou
voor lol aan is. Voor de lol
zal ook niemand 3800 m
zwemmen, 180 km fietsen
en dan nog eens 42 km en
195 m hardlopen. Maar
toch.... 384 mannen en 6
vrouwen aan de start in Al
mere, binnenkort een derge
lijk gezelschap in Hawaï. En
wie dit grote werk een te
zware opgave vindt, kan te
kust en te keur terecht in
halve en mini-triathlons.
Voor Dirk Stolp is 18 augus
tus een grote dag geworden.
Niet dat hij zich op zijn pres
tatie laat voorstaan maar uit
de nauwkeurigheid waarmee
hij op detailvragen antwoord
geeft, blijkt dat hij intens
naar zijn triathlon heeft toe-
geleefd.
Maar eerst de vraag hoe 't al
lemaal zo is gekomen. „Tot
mijn 20ste heb ik nooit aan
sport gedaan. Wel wat atle
tiek op school en daarbij
bleek dat ik bij duurlopen
wel aardig uit de voeten kon.
Maar daar liet ik 't bij, tot
m'n collega lm Ypma me
overhaalde mee te doen aan
een trimloop. Ja, en toen was
ik verkocht." Dirk begon
met prestatielopen van 10
km maar al gauw bleek, dat
hij zonder veel moeite méér
kilometers in de benen had.
Training
Halve marathons (o.a. 9 keer
Egmond) en inmiddels 5 he
le marathons kon hij met be
trekkelijk weinig extra trai
ningsinspanning op zijn
naam schrijven. En ook de
tijden werden steeds beter:
de marathon van Amsterdam
in mei volbracht hij in 2 uur
en 59 minuten.
De herfst- en wintermode is met haar overvloed
aan stijlen, materialen en kleuren geïnspireerd
op de wijze waarop de volken rond het Himalaya-
gebergte zich sinds eeuwen kleden en vertoont
dan ook duidelijk oriëntaalse en exotische trek
jes. Neem bijvoorbeeld de kleuren van het nieu
we modebeeld: de hoofdkleuren zijn weelderig
lakrood, diepblauw en karmozijn mauve. De ba-
siskleuren ziijn afgeleid van halfedelstenen als ja
de, lapis en koralen. Het geheel wordt gecomple
teerd met antieke zilveren en gouden sieraden.
De mode voor dit najaar en
de komende winter ademt in
al zijn vormen een oriëntaal
se en mystieke sfeer, vanzelf
sprekend hebben de cosme-
ticahuizen op de nieuwe
kleuren ingespeeld. Zo ook
Cover Girl met zijn nieuwe
lijn „Oriënt Mystique", die
geheel is afgestemd op het
actuele modebeeld.
Met „Oriënt Mystique"
breidt Cover Girl haar assor
timent, dat uitsluitend in de
grotere Albert Heijn-filialen
verkrijgbaar is (vanaf de eer
ste week oktober, zolang de
voorraad strekt), tijdelijk uit
met zes nieuwe produkten.
Men kan het Oosterse én
mystieke van de actuele mo
de volgen door te kiezen uit
de twee nieuwe tinten nagel
lak met bijpassende lipstick:
Nail Polish 94 - Shantung
(warm glanzend oranje) en
Nail Polish en lipstick 95 -
Oriëntal Red (dieprood met
gouden glinstering). Al deze
produkten kosten 3 95 per
stuk. Het oog krijgt een
zweem van Oosterse mys
tiek met de Moisture Sha
dow Trio 22. In dit doosje
4.95) zit een combinatie
van drie tinten: Lapis Lazuli
(het diepe levendige blauw
van deze halfedelsteen), Ty
nan Mauve (een koel zacht-
paars) en Yangtze (een ge
raffineerd zilvergrijs). De
wangen krijgen een duidelijk
's Winters - tot maart - hard
lopen en daarna op de race
fiets: een vaak door fervente
trimmers toegepaste combi
natie. Ook voor Dirk Stolp,
die voor fietstochten van
250 km en langer niet opzij
gaat. Maar hoe kom je dan op
het idee aan de triathlon
mee te doen? „Na de halve
marathon van Egmond
kwam collega Coen van Vie-
gen van de Centrale Slagerij
met het idee daarvoor te
gaan trainen. Ik voelde daar
wel voor. maar zat met de
handicap niet echt goed te
kunnen zwemmen. We heb
ben ons toen aangesloten bij
een clubje dat twee dagen
per week, 's morgens om
kwart voor zeven, een uur
trainde."
Na een intensieve voorberei
ding, met 20 uur trainen per
week, met meedoen aan een
aantal prestatietochten en
het vooral de laatste week
zeer zorgvuldig uitkienen
van eten en drinken stond
Dirk Stolp tenslotte in Alme
re op het strandje. „Mijn
vrouw (administratief mede
werkster bij AC Restaurants,
Red.) was zenuwachtig; ik
nauwelijks.
Wel wat gespannen maar ik
wist dat ik de tocht zou kun
nen volbrengen al zou ik ze
ker niet tot de eersten beho
ren. Daarom heb ik ook be
hoorlijk de tijd genomen tus
sen de drie onderdelen.
Achteraf was dat niet nodig
geweest, want ik was fit ge
noeg."
De zwemtocht van 3,8 km
(in golvend water van 18
graden) volbracht hij - half
schoolslag, half borstcrawl -
in l'/2 uur. De hierop vol
gende fietstocht verliep
voorspoedig tot 45 km voor
het eind. Lekke band. „Ge
lukkig had ik een reserve
band mee, maar toch kostte
die grap me 12 minuten."
Uitdaging
Echt grote problemen is
Stolp echter niet tegengeko
men. Ook niet tijdens de bar
re 42 km lopen in een tem
peratuur van 28 graden. „De
verzorging langs de weg was
prima: om de kilometer kon
je wat drinken, een natte
spons krijgen of een partje
sinaasappel eten. Nee, echt
moeilijk heb ik 't niet gehad.
Mijn vrouw en vijf vrienden
die als supporters waren
meegegaan naar Almere, wa
ren bijna nog te laat aan de
finish. Ze hadden me niet
binnen de 12 uur terugver
wacht." Volgend jaar weer?
Daar moet Dirk Stolp (een
zwaar shaggie rollend) nog
eens goed over nadenken.
,Als ik alleen naar de tijd die
het trainen kost kijk, dan zeg
ik nee. Maar als je dan ziet
dat ik met minder rustpauze
en zonder bandenpech on
der de elf uur had kunnen
komen.... ja, dat is dan toch
weer een uitdaging. Mis
schien dat ik zelfs het roken,
8 sigaretten per dag, ervoor
zal laten."
accent met de Powder Blush
02 met de naam Dynasty,
een glanzend amber. Dit
kleurtje voor de wangen
kost 3.95.
1930
ROZIJN- G£ KUNT
£N£N DflBLD(R
•5T6UN BfKÖWGN
rmHÊÊR Rozji*!.. -r -iq80
U ifflüGT m 3
Uitwring rycL
Rozjj^üf m
ftrm M(nmm
