food
firsta x.-»
Tl
F)
leefstijlcoach
Bouw je weer
138
TAMARA DE WEIJER (40)
is huisarts en gespecialiseerd in
de toepassing van voedings- en
leefstijladviezen. Daarnaast is ze
een van de experts in de FoodFirst
Leefstijlcoach app. Ze geeft lezingen
aan zorgprofessionals en consumenten
over een gezonde leefstijl om ver
schillende ziekten en aandoeningen
te voorkomen, maar ook als medicijn
hiertegen. Ze is inhoudelijk expert van
het FoodFirst Leefstijlcoach-team.
‘Mijn missie is Nederland gezonder
maken. Ik zet me in voor alles wat
daaraan bijdraagt en impact kan
maken. FoodFirst Leefstijlcoach kan
veel mensen bereiken en motiveren.
Ik sta helemaal achter de inhoud
van het programma; het belangrijk
ste onderdeel van gezonder leven
is inderdaad gedragsverandering.
Daarnaast moet je er ook voor
zorgen dat mensen het leuk
gaan vinden. En daar is FoodFirst
Leefstijlcoach heel sterk in.’
