I
3 x Waar of Niet waar?
Waar
Niet waar
Waar
NutriCheck je
boodschappen
Ontdek met NutriCheck
- een tijdelijke test - hoe je
boodschappen scoren. Het
dashboard geeft inzicht in je
eerder gekochte producten
en de Nutri-Scores hiervan.
NutriCheck helpt je ook bij
het vinden van een alternatief
product met een betere Nutri-
Score. Zo is er wellicht een
gezondere optie van je favoriete
producten die je eens zou willen
proberen. Elke week geven
wij je nieuwe suggesties voor
gezondere alternatieven.
Bij steeds meer van onze recepten in de AH app
en op ah.nl/allerhande vind je de Nutri-Score al!
NUTRI-SCORE
S'o.
STELLING 1
Als je een product
met een bepaalde
Nutri-Score thuis
verder verwerkt,
verandert de score.
STELLING 2
Eenzelfde soort
gerecht - bijvoorbeeld
lasagne - heeft altijd
dezelfde Nutri-Score.
STELLING 3
Je kunt een ontbijt-
recept niet vergelijken
met een lunch- of
hoofdgerecht.
Wil je meetesten? Scan de
QR-code en check direct
de Nutri-Score van jouw
boodschappen. Of kijk of
een alternatief product
beter scoort.
De Nutri-Score op de
verpakking geldt voor de
producten zoals ze in die
verpakking zitten. De manier
waarop je iets bereidt, heeft
invloed. Een voorbeeld: de
B-score van voorgebakken
friet blijft B als je ze in de
oven bakt. Hij wordt C als je
ze in vet frituurt, soms zelfs
een D, afhankelijk van de
olie waarin je ze bakt en
de hoeveelheid zout die je
erover strooit.
Bereide gerechten kunnen
een verschillende score
hebben. Dat is ook logisch:
het gerecht wordt bereid
met verschillende ingre
diënten in verschillende
verhoudingen. De ene
lasagne zal meer groenten
bevatten dan de andere.
Ook het percentage saus,
vlees en bijvoorbeeld vet zal
verschillen. Al die elementen
bepalen de voedingswaarde
en daarmee de eindscore
van het gerecht.
Net zoals je alleen producten
(muesli en cornflakes) binnen
eenzelfde categorie (ontbijt
granen) kunt vergelijken, kun
je ook alleen de Nutri-Score
van dezelfde sóórt gerechten
met elkaar vergelijken. Dus wel:
yoghurtijs met chocolade-
mousse (beide nagerecht),
maar bijvoorbeeld
niet risotto (hoofdgerecht)
met overnight oats
(ontbijtgerecht).
O
E
_g
’5
N
5
0)
core
Blanche
we
9
