O
WAT ETEN WE VANDAAG
DUURZAAMHEID
GOEDE VOORNEMENS
SWAP JECARBS
DE NIEUWE JAMIE
BINNENKIJKEN BIJ
a
RECEPTENINDEX
WIJN
VOLGENDE MAAND
HET ELFTAL VAN
GESPOT
^ALLERHANDE
aller
INHOUD
Een lekker gerecht dat
én gezond én voordelig is
Het kan! Dat bewijzen deze
10 heerlijke gerechten.
De zuivel van Albert Heijn
wordt geproduceerd met
respect voo r koeien, d e
natuur én de boer.
De experts van Food First
Network gaan je helpen je
goede voornemensdit jaar
écht te laten slagen.
Minder koolhydraten eten?
Simpel: vervang ze gewoon
door groenten. Minstens zo
lekker!
Koken met je lievelingsingre
diënten. maar dan anders?
Jamie Oliver laat je zien hoe.
Op visite bij Marlijn Krabbé
en zijn gezin. Een gezellig
chaotisch huishouden waar
cl eten een grote rol speelt.
9
m
C
c
Het wijnpanel proefde
3 alcoholvrije wijnen en deelt
zijn bevindingen.
Scan de OR -code bij de
recepten en zet vervolgens
eenvoudig de hr»e<lénten op
je boodschcppenlijst op ah.nl.*
Vcetbdler Matthijsde Ligt deelt
11 favorieten: van lekkerste snack
tot mooiste plek.
NIEUW IN DIT NUMMER!
Onder veel vlees- of visgerechten
vind je handige voiatietips om er een
vegetcvisch gerecht v<*i te md<en
Ook deze maand speurde de
redactie de schappen af cp
zoek naar de lekkerste en de
nieuwste producten voor een
frisse start van januari.
Dit gebeurt er op onze
s>aal-kanalen.
