Inhoud
In deze Allerhande draait het om lekker en gezond eten
zonder te veel uit te geven. Een dagje vega, wat verstopte
groenten: een frisse start is makkelijker dan je dacht!
LEKKER DING
ZO DOE JE DAT
JONG GELEERD IS
OUD GEDAAN
ALLES OVER VOLKOREN
LEKKER UIT NEDERLAND
VERSTOPTE GROENTEN
Yesss,
vanavond
eten we
pannen
koeken
(maar dan
wei met
groenten
erin. Ssst
Met deze voordelige
producten begin je het jaar
vol goede moed!
Rodekool. een plaatje om
te zien en super veelzijdig.
Stoven, roosteren, inmaken;
met rodekoo I ka n het
allemaal.
Beonore(13)en haar moeder
Marianne (42) koken én
dansen de sterren van de
hemel. Liefst tegelijkertijd!
Ga je voor gezond? [tan is
kiezen voor volkoren een
goed begin. En het schap
met volkorenproducten is
oneindig.
h het Brabantse Herpen
verbou wt de familie Ujen
jaarlijks zo'n 8 miljoen preien,
exduslef voor Albert Heijn.
Hoe je kinderen aan bieten en
bloemkool krijgt? Verstop ze
in gerechten die zeker inde
smaak vallen, zoals hambur
ger. pannenkoeken en pizza.
4
