Kook 150 g macaroni volgens de
aanwijzingen op de verpakking. Roer
100 g zuivelspread, 75 g geraspte
Snijd 2 bosuitjes in dunne ringen. Zet de
macaroni, bosui en 45 g Parmigiano
Reggiano-poeder apart in schaaltjes
op tafel. Verdeel de macaroni over de
gourmetpannetjes en bestrooi met de
Parmezaanse kaas. Laat de kaas in 3 min.
onder de grill van het gourmetstel smelten
Bestrooi met wat bosui.
BEVAT p. portie 215 kcal 10 g eiwit
11 g vet, waarvan 7 g verz. 19 g kool
hydraten, waarvan 2 g suikers 0.5 g zout
1 g vezels Prijs p. portie 0.65
BIJGERECHT Tf 6 PORTIES
15 MIN. EXCL. BAKTIJD
ZONDER VLEES/VIS
Halveer 4 vegetarische frikandellen
(Mora, ontdooid). Snijd de helften in de
lengte ca. 1 cm in, maar niet door. Snipper
1 kleine ui, doe in een schaaltje en zet met
50 g mayonaise en 50 g currysaus op
tafel. Verhit 2 el (olijf )olie op de bakplaat
van de gourmetset en bak de vegetarische
frikandellen in 12 min. rondom goudbruin.
Spuit er een streep mayonaise en een
streep curry in. Verdeel de gesnipperde
uitjes erover.
BEVAT p. portie 195 kcal 3 g eiwit 18 g vet
waarvan 3 g verz. 4 g koolhydraten,
waarvan 3 g suikers 0.9 g zout 4 g vezels
Priis o. oortie 0.55
