;f LUNCHGERECHTtf4 PERS.jfoo MIN, 6 el Franse mosterd 1 Meng 2 el mosterd met de olie en schep 1 el olijfolie om met de witte kool. Rasp de kaas. 300 g gesneden witte kool 2 Besmeer de sneetjes brood aan één kant (zak, AH Biologisch) met de boter. Beleg de onbesmeerde kant 100 g gruyère (stukje) van 4 sneetjes brood met wat geraspte 8 sneetjes Liefde Passie kaas, een plak ham, ]/3 van de witte kool en Desem pompoenpitten- nog wat geraspte kaas. Dek af met de rest brood van de sneetjes brood, met de besmeerde 40 g roomboter (op kant naar boven, kamertemperatuur) 3 Verhit 2 koekenpannen zonder olie of 4 plakken gegrilde beenham boter en bak de tosti's 8 min. op middel- 2 koekenpannen hoog vuur. Keer halverwege. Zet het vuur iets lager als de tosti te bruin wordt, terwijl de kaas nog niet gesmolten is. 4 Snijd de tosti's schuin door en serveer ze met de rest van de witte kool en de rest van de mosterd. BEVAT p.p. 510 kcal 24 g eiwit 30 g vet, waarvan 14 g verz. 33 g koolhydraten, waarvan 6 g suikers 2.6 g zout 5 g vezels Prijs p.p. 2.25

Allerhande | 2020 | | pagina 32