Hoe zit 't precies? O Als het gaat om kiezen voor duurzaam zijn dit de 5 vragen die vaak worden gesteld. Ika van de Pas, directeur van Milieu Centraal, geeft antwoord. Waar kan ik in de winkel op letten als ik duurzamer wil inkopen? 'Ineensupermarktvol producten is keuzes maken een enorme uitdaging. Omjetehelpendoorde bomen het bos te zien, bevatten veel producten keurmerken. Zo'n duurzaamheidskeurmerk kaniets zeggenover milieuaspecten, dierenwelzijn of juist sociale aspecten. Maar let op, want er zijn ook een hoop verpakkingenmetlogo's die lijken op eenkeurmerk, maarhetnietzijn. Op keurmerkenwij zer.nl krijg j e een go ed overzicht van de officiële keurmerken en geeft Milieu Centraal een onafhankelijk oo rdeel over hoe elk keurmerk omgaatmet duurzaamheidsaspecten. Je vindt er io topkeurmerken, waarvan Milieu Centraal concludeertdatze dehoogste eisen stellen op hetgebied vanmilieu, dierenwelzijn en mens werkBeter Leven 2 of3 sterren bijvoorbeelden Rainforest Alliance.' C02-uitstoot* Datis vergelijkbaar met 4 j aar lang, 24 uur per dag een ledlamp van 8 wattlaten branden! Kan duurzaam inslaan ook goedkoop? 'Hetis eenmisvatting dat duurzame producten altijd duurder zijn. Peulvruchten, bijvoorbeeld, zijnniet alleen een gezonde en klimaatvriendelijke vervanger voor vlees, ze zijn ook heel lekker, gevarieerd én betaalbaar. Ook groente uit he t seizoen en van de akker is vaak vo ordelig en heedijk vers. Duurzaam, lekker en voordelig eten gaan dus heel goed samen. Wat kan ik nog meer doen in mijn keuzes wat betreft duurzamer eten? 'Wistjedatwe inNederland jaarlijks gemiddeld 34 kilo goed eten per persoon weggooien? D at komtneerop €120 euro per jaar! Brood, zuivel, groente, fruit en aardappelen worden hetmeestverspild. Weeg bij hetkokenje eten af en stel een kliekjesdag in. Maar ook het minderen me t vlees maakt een groot verschil. Door 2 dagen in de week geen vlees of vis te eten, bespaar je 130 kilo Hoe kan ik mijn supermarkt bezoek zo duurzaam mogelijk maken? Schaf een goede fietstas aan en pak de fiets in plaats van de autoNeem ook je eigen tas en groentenetj es mee om plastic uit te sparen. Een andere tip is: maak een lij stj e op basis vanwateralinhuisis, zodat je aanhet einde van de week geen eten weg moet gooien. Zet ook seizoensgroenten op die lijst. En kies voorproductenmetkeurmerk.' milieu centraal Maak ik in mijn eentje wel Verschil? 'Jazeker! Alle kleine beetjes van iedereen samen maken dat we met elkaar een beweging kunnen maken. Met je dagelijkse boodschappen maak je echthet verschil. We zien bijvoorbeeld datdoordat meermensen op keurmerken letten bij hun aankoop, steeds meer producenten hun assortiment aanpassen zodatproducten in aanmerking komen voor een keurmerk. Stapje voor stapje verduurzaamthethele aanbodin de supermarkt op die manier. En ook hier geldt weer: als elk huishouden een paar dagen per week vegetarisch gaat eten, teltdatenormop.Metzijn allen komen we er!' allerhande DUURZAAMHEID IKA VAN DE PAS Directeur Milieu Centraal Milieu Centraal is hét kennisinstituut op het gebied van milieu en een praktische gids voor duurzame tips en adviezen. HEB JE OOK EEN VRAAG? Albert Heijn staat met bijna 1000 winkels midden in de samen leving. Heb je vragen over onderwerpen als duurzame keuzes maken? Mail ze naarlezersvragen-allerhande@ah.nl en misschien behandelen we ze binnenkort in deze rubriek. Dit zijn C02-equivalenten. Hierin zijn alle broeikasgassen (waaronder methaan) omgerekend naar CO,-uitstoot. 85

Allerhande | 2020 | | pagina 85