Overnight cookie dough
havermout
HAVERMOUT
aller 29
Scan de QR-code met de AH app en
open direct het recept. Zet vervolgens
eenvoudig de ingrediënten op je
boodschappenlijst op ah.nl.
1 Houd 4 dadels apart. Verwarm de melk
3-4 min. met de rest van de dadels in een
pan tot lauwwarm. Maal ondertussen de
havervlokken tot meel in het bakje van
de staafmixer.
2 Mix de dadels en melk met de staafmixer
in de pan tot een grof mengsel, je wilt nog
stukjes dadel blijven zien.
3 Meng het havermeel en de pindakaas
hierdoor. Maak met een ijsschep bolletjes
en verdeel over 4 glazen of kommetjes.
Zet afgedekt met vershoudfolie een nachtje
of in elk geval 6 uur in de koelkast. Snijd de
achtergehouden dadels in dunne plakjes
en verdeel over de glaasjes of kommetjes.
TIP In plaats van melk kun je ook
500 ml kokosdrink gebruiken.
TIP Voor een feestelijke versie voeg je nog
50 g fijngehakte chocolade of chocolat
chips (Dr. Oetker) toe.
BEVAT p.p. 325 kcal 11 g eiwit 6 g vet,
waarvan 2 g verz. 53 g koolhydraten,
waarvan 31 g suikers 0.1 g zout
6 g vezels Prijs p.p. 0.50
(ontbijtgerecht)(4 pers.)(io min.)
+6 UUR WACHTTIJD
150 g dadels zonder pit
400 ml halfvolle melk
150 g fijne havervlokken (pak 450 g)
1 el 100% pindakaas
staafmixer
ijsschep
