Weekplanning maken?
Dat doe je zo!
Themafeestje
Basisingrediënt
Vers, verser, verst
Ken je klassiekers
Vast moment
Overzichtelijk
allerhande 113
WEEKMENU
Even geen inspiratie? Kies elke
week een themadag: een
Italiaanse dag, een vaste vega
dag of saladedag. Dan wordt
het bedenken al iets
makkelijker!
Check in je koelkast en voorraadkast
wat je allemaal nog hebt en maak
daaromheen je gerechten.
Bekijk goed de houdbaarheids
data om te bepalen welk
gerecht je in het begin van de
week eet en wat er wat langer
bewaard kan worden. Zo eet je
altijd vers en hoefje geen
dingen weg te gooien die over
datum zijn.
Nieuwe gerechten eten is
superleuk, maar kies ook elke
I week een van je succesnummers
1 waarvan je weet dat het snel op
1 tafel staat en in de smaak valt.
Kies een vaste dag voor het doen van
je boodschappen. Zo weet je altijd
hoeveel je moet inslaan tot het
volgende boodschappenmoment.
Extra handig: met een AH Bezorgbundel
kun jé een persoonlijk bezorgmoment
instellen en worden je boodschappen
wekelijks op het meest ideale mohnent
bezorgd. Meer weten?
Kijk óp ah.nl/bezorgbundel.
Door een weekplanning te maken
zie je precies of je dagelijks (of zoveel
mogelijk) volgens de Schijf van Vijf eet.
Zo zie je ook meteen wanneer je vlees
en vis eet en wanneer je best een dagje
W kunt overslaan.
