Inhoud
Een dagje vegetarisch? Met inspirerende recepten vol verse
groenten uit het seizoen laten we je deze maand zien hoe
verrukkelijk en voordelig eten met minder vlees kan zijn.
LEKKER DING
4 WEKEN
ZO DOE JE DAT
DAGJE VEGA
ALLES OVER
SMAAK!
gerechten
maar dan
zonder
vlees. Zo
simpel kan
14 APRIL T/M 24 MEI
Babyspinazie. mango, dadels,
guacamole en linzen: het is
allemaal heerlijk plantaardig.
M Lekker gezond eten, dat kan
4 weken lang geven we elke
dag ideeën en recepten voor
ontbijt, lunch, tussendoortjes
en avondeten.
Koken, schaven en bakken:
het is tijd voor rabarberl
De friszure seizoensgroente
met z'n knalkleur maakt indruk.
Een dag geen vlees eten is een
feest met al die fijne alternatie
ven. En met heerlijke recepten
worden het zelfs misschien wel
meerdere dagen zonder!
Soja, kokos, amandel en zelfs
haver zijn de basis voor
alternatieven voor zuivel. Wat
zijn de verschillen en wat kun
je ermee? We laten het je zien.
Koken zonder vlees? Met
slimme technieken en
spannende smaakmakers haal
je meer uit je groenten en geef
je ze zelfs de hoofdrol.
4
