b
I
*CA A
y
TUIN OP TAFEL
BAGEL GEROOKTE ZALM,
ROOMKAAS EN
KAPPERTJES
BAGEL PLANTAARDIGE
ROOMKAAS MET
AARDBEI EN MUNT
ft
aller
[LUNCHGERECHT] (~4 PERS.] flO MIN.)
Rooster 4 bagels sesam volgens de aan
wijzingen op de verpakking. Snipper
1 kleine rode ui fijn. Snijd een V2 komkommer
in dunne plakjes. Snijd de bagels door en
besmeer beide zijden met 200 g zuivelspread
bieslook light. Beleg de bagels met
100 g gerookte zalm en de plakjes
komkommer en bestrooi met de ui en
1 el kappertjes. Breng op smaak met
zwarte peper.
BEVAT p.p. 420 kcal 18 g eiwit 15 g vet.
waarvan 6 g verz. 52 g koolhydraten,
waarvan 8 g suikers 2.6 g zout
3 g vezels Prijs p.p. 2.00
[LUNCHGERECHT 4 PERS.] 10 MIN.VEGANISTISCH
Rooster 4 bagels sesam volgens de aan
wijzingen op de verpakking. Verwijderde
kroontjes van 250 g aardbeien en snijd het
fruit in kleine stukjes. Haal 8 blaadjes munt
van de takjes (bakje 15 g) en snijd fijn. Meng
de aardbeien en munt met 1 tl poedersuiker.
Halveer de bagels overlangs en besmeer
beide zijden met
(plantaardige roomkaas, Violife)*.
Verdeel de aardbeien erover.
*Dit product is niet in elke Albert-Heijn-
winkel verkrijgbaar. Bestel het op ah.nl
of gebruik AH Zuivelspread naturel, het
gerecht is dan niet meer veganistisch.
BEVAT p.p.410 kcal 9 g eiwit 17 g vet,
waarvan 11 g verz. -54 g koolhydraten,
waarvan 7 g suikers 1.7 g zout
3 g vezels Prijs p.p. 1.85
119
