Kikkererwten zijn een goed
alternatief voor vlees in deze
jachtschotel. Ze bevatten geen
verzadigd vetmaar wel veel
vezels en eiwitten
aller lv
ZO DOE JE DAT
4 Voeg de spinazie toe en roer erdoor.
Breng op smaak met peper en eventueel
zout. Doe het mengsel in de ovenschaal
en verdeel de aardappelpuree erover.
Verdeel de boter in kleine klontjes en strooi
het paneermeel erover en laat in ca. 25 min.
in de oven gaar worden.
Scan de QR-code met de AH app en
open direct het recept. Zet vervolgens
eenvoudig de ingrediënten op je
boodschappenlijst op ah.nl.
BEVAT p.p. 445 kcal 12 g eiwit 21 g vet,
waarvan 6 g verz. 47 g koolhydraten,
waarvan 10 g suikers 0.7 g zout
10 g vezels Prijs p.p. 1.65
