Gestoofde rodekool met
mandarijn en rozijnen
PRINCES
VERRUIM JE BLIK.
Druk, druk, druk met
je kerstvoorbereidingen?
HOOFDGERECHTEN
BIJGERECHT) (4 PERS.)[40 MIN.) [VEGETARISCH f GLUTENVRIJ
V2 rodekool
8 mandarijnen
25 g roomboter
3 el cremaceto
classico (flesje)
50 g blanke
rozijnen
Bestel op ah.nl of via de app en laat je
boodschappen gemakkelijk thuisbezorgen.
Ga naar ah.nl/onlinebestellen.
1 Verwijder de buitenste bladeren en de
harde kern van de rodekool. Snijd de kool
in reepjes van een V2 cm breed. Pers
4 mandarijnen uit.
2 Smelt de boter in een pan met dikke
bodem en voeg de kool toe. Voeg het
mandarijnensap, de cremaceto en rozijnen
toe en breng aan de kook. Zet het vuur laag
en laat de rodekool met de deksel op de
pan in 30 min. zacht worden.
3 Pel ondertussen de rest van de manda
rijnen, verdeel in parten en voeg de laatste
5 min. toe aan de rodekool. Breng eventueel
op smaak met zout. Serveer warm, lauw of
koud.
BEVAT p.p. 195 kcal 4 g eiwit 5 g vet,
waarvan 4 g verz. 30 g koolhydraten,
waarvan 24 g suikers 0 g zout 6 g vezels
Prijs p.p. C 0.95
Scan de QR-code met de
AH app en open direct
het recept. Zet vervolgens
eenvoudig de ingrediënten op je
boodschappenlijst op ah.nl.
106
PRINCES
Toni}*1'
Tonijntaco's met vrienden? Zalmsalade voor de hele familie?
Creëer in een handomdraai uiteenlopende visgerechten van over de hele wereld,
gewoon gezellig thuis met onze heerlijke vis in blik. Hoe verruim jij je blik vanavond?
Voor inspirerende recepten, kijk hier: www.princes.eu
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl zijn belangrijk. Princes Tonijn Zalm zijn (van nature) eiwitrijk. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa.
