SCHEP YOGHURT Kies bewust ff fff melkunie melkunie Niet te dun, niet te dik, lekker romig. N EUW {Romige- NATUREL WO RIJK AAN EIWITTEN Ja toch? WINKELNIEUWS HANDIG! DE SUIKERWIJZER Vanaf nu vind je bij de tussendoortjes in de winkel de Suikerwijzer. Hiermee zie je hoeveel suiker en vezels een product bevat. Kijk zo kun je een bewuste keuze maken. Suikerwijzer tussendoortjes In één oogopslag duidelijkheid laag in suiker midden in suiker hoog in suiker Vezels per 100 gram: 0*5% suiker >5*20% suiker >20% suiker allerhande Zo behhj&i kan ontbijten zijn Melkunie Schepyoghurt is dé basis voor jouw ontbijt. Niet te dun, niet te dik en heerlijk romig van smaak. En nog rijk aan eiwitten ook! Wil je meer variatie? Probeer dan Schepyoghurt met een vleugje vanille of vleugje gember-citroen. Met de Suker wijzer zie je in één cogopskig hoe een tussendoortje scoort cj_K] sukers en vezels. Is het product loog in suiker (geel), mdden in suiker (lichtotanje) of heeft het een hoog sukergehalte (donkeroranje)? Ook kun )e zen of )e weng of veel vezels bnnenkrijgt met zon tussen doortje. Vezels worden m'nder snel verteerd don reguliere suikers woardoor je energepei stabieler is en )e dus rrinder snel trek hebt. De hoeveelheid vezels wordt oan- gegeven oon de hand van het aantal area Een twee of dtie aren laten je zien of een product weinig vezels bevat een bron van vezels is of zelfs rijk aan vezels is Zo word je ge helpen de keuze te maken die je wilt. weinig vezels *3 gram bron van vezels >3*6 gram rijk aan vezels 6 gram HOE IS HET GEZOET? Producten kunnen op verschlende marleren werden gezcer. Bjucor- teeld door frut horing suker of zoetstoffen :e getrukea De Sukerv/jzer g?et niet oon hoe een tussendoortje is gezoet, welhoehccghe? sukerpercenloge s. 23

Allerhande | 2019 | | pagina 12