Dossier lunch
Pinda power!
1
- Ji
FEITEN EN WEETJES
Van lunchen zonder groente, belegde bommetjes
tot lunchen buiten de deur. Hoe eet jij je lunch?
Tip van Astrid,
Voedingsexpert
Voedingscentrum
Lunchsalade
KINDEREN EN HUN
BROODTROMMELTJE
Populaire groente
DAT KAN BETER
LUNCH TO GO
LUNCH
Deze pindakaas bevat alléén maar pinda's.
Waanzinnig lekker van smaak én crunchy.
Even roeren voor gebruik
Arne Stolwijk
verantwoordelijk
voor ontbijt-
producten bij
Albert Heijn.
590 pinda's
Probeer ook eens wat
pindakaas door de
yoghurt. En wist je dat-ie
in een smoothie heel
lekker kan zijn?
allerhande 81
- t
1.59
geeft de gemiddelde vrouw (14-50 jaar) uit aan
de lunch. Mannen in dezelfde leeftijd geven C 1.81 uit.
'Het assortiment (voor
gesneden) snackgroente in de
supermarkt wordt steeds
groter. Zo kun je elke dag iets
anders meenemen in je
lunchtrommel.'
Eet je in de kantine of in een
restaurant? Vraag of ze de dressing
van je salade apart willen geven,
dan bepaal jij hoeveel je erop doet.
Bij een kwart van de kinderen zit er
behalve brood ook groente
in hun lunchbox.
Uit onderzoek blijkt dat de
paprika - naast de geijkte
komkommer en tomaat - bij
uitstek een populaire groente
voor de lunch is. Verder lunchen
we graag met sla, tomaat,
wortel, avocado en komkommer.
Slechts 1 op de 8 Nederlanders eet
groente bij de lunch. En maar liefst
1 op de 3 eet groente bij het ontbijt.
Je ziet ze steeds vaker:
meeneemdozen met
verschillende compartimen
ten. Ze stimuleren je de
lunch nog gevarieerder te
maken. Linzensalade,
avocado, cottagecheese
- je neemt het allemaal
makkelijk mee.
Wat maakt je trots
op dit product?
'Dat het van helemaal niets
anders gemaakt is dan
van pinda's. En dat we met
100% Pindakaas "Het
beste product van het
jaar 2017/2018" hebben
gewonnen.'
Waarom past deze
pindakaas bij een
gezonde lunch?
'Omdat er geen zout en
suiker aan is toegevoegd,
past deze pindakaas in de
Schijf van Vijf. Verder is-ie
van nature rijk aan vezels
en is het een bron van
eiwitten.'
Hoe eet jij 'm het liefst?
'Op een geroosterde
boterham. Heerlijk!'
Wist je dat er in een
pot 100% Pindakaas
van 350 gram onge
veer 590 pinda's zitten?
DE 'GROTE STUKJES'
NOOT MAKEN 'M
SUPERCRUNCHY
De stukjes zijn tussen de
4 en 8 mm groot, zodat
het smeerbaar blijft.
AH 100% Pindakaas
grote stukjes
pot 350 g 2.05
De olie die van
nature in een
pinda aanwezig is,
kan na een tijdje
op de pindakaas
te zien zijn.
Door even te
roeren voor gebruik
is dit zo weer
opgelost.
