Twee-kleuren-
fruitsmoothie
FESTIVALFRUIT
allerhande 67
250 g aardbeien 1 Maak de aardbeien schoon. Doe samen
1 banaan met de banaan in een hoge beker en pureer
150 g abrikozen met de staafmixer tot een glad roze
150 g nectarines mengsel. Of mix de banaan in de blender.
50 ml sinaasappelsap Schenk in een kan. Spoel de staafmixer of
staafmixer of blender blender om.
2 Snijd de abrikozen en nectarines langs
de pit doormidden. Draai de helften in
tegengestelde richting los en verwijder
de pit. Doe het vruchtvlees in een hoge
beker en pureer met de staafmixer tot een
glad geel mengsel. Of mix het vruchtvlees
in de blender. Meng het sinaasappelsap
erdoor.
3 Verdeel de roze smoothie over 2 glazen.
Schenk voorzichtig de gele smoothie erop.
TIP Je kunt deze smoothie ook met
diepvriesfruit maken.
BEVAT p.p. 160 kcal 3 g eiwit 0 g vet,
waarvan 0 g verz. 33 g koolhydraten
0 g zout 5 g vezels Prijs p.p. 1.80
DRANKJEI2 PERS. jf 10 MIN. 1 GLUTENVRIJ jILACTOSEVRIJ
