«wentelteefjes O00 - €1.59 LEFTOVER-DAG GROENTEOMELET GEVULDE BROODJES KERSTBROOD WENTELTEEFJES The day after allerhande 79 MET KIP OF VEGA Fair Trade Original Thom Kha Past ook perfect bij vandaag: bijna-klaar-soep. Samen met de omelet eet je een lekker easy hoofdgerecht. A pakje 70 g 78 LEFTOVER: GROENTE Bijna alle groen ten gaan goed samen met ei. Zo'n omelet is dus een ideale ma nier om (bereide) groenten die je over hebt, te verwerken. LUNCHGERECHT (4 PERS.) (20 MIN.) 6 eieren 125 ml slagroom 3 el gesneden verse kruiden (bijv. peterselie, selderij, bieslook) 1 el (olijf)olie 200 g groenten naar keuze (bijv. leftover sperziebonen en erwten van p. 140 of leftover spruiten met spek van p. 152) 1 Klop de eieren los samen met de slagroom. Meng de gesneden kruiden met peper en zout door het eimengsel. Verhit de olie in een hap jespan (of grote koekenpan) en bak de groente al omscheppend 1 min. Schenk het eimengsel over de groente, roer door en doe de deksel op de pan. Laat op laag vuur in ca. 15 min. gaar worden. Lekker met kaascrackers, tomaatjes en salade. TIP In plaats van slagroom kun je ook kookzuivel of crème fraiche gebruiken. Bovendien kun je de verse kruiden ook prima vervangen door gedroogde kruiden. BEVAT p.p. 275 kcal 12 g eiwit 23 g vet, waarvan 10 g verz. 4 g koolhydraten 1 g zout 2 g vezels Prijs p.p. 0.65 [hapje] 12 STUKS [l0 MIN.] (+15 MIN. OVENTIJD] 200 g leftover kalkoen (bijv. van kalkoen met truffelmayonaise van p. 135, geplukt) 50 g tuinerwten (diepvries, ontdooid) 8 el barbecuesaus classic (fles 400 ml, Heinz) 2 pakken petit pains white (a 6 stuks, Danerolles) 1 ei bakpaper 1 Verwarm de oven voor op 180 °C. Schep de kalkoen, de tuinerwten en de helft van de barbecuesaus door elkaar. 2 Verdeel de broodjes over een met bakpapier beklede bakplaat. Maak een gaatje/holletje in elk broodje, trek een beetje uit elkaar en vul met een schepje van het kalkoenmengsel. Maak het broodje dicht en keer om, met de naad naar beneden. Doe hetzelfde met de rest van de broodjes. 3 Klop het ei los en bestrijk de broodjes ermee. Bak in het midden van de oven in ca. 15 min. goudbruin en gaar. Serveer met de rest van de barbecuesaus. BEVAT p.st. 175 kcal 10 g eiwit 3 g vet, waarvan 1 g verz. 26 g koolhydraten 1.5 g zout 1 g vezels Prijs p.st. 0.46 LEFTOVER: VLEES EN/OF GROENTE Makkelijker kan niet: je vult kant en-klaar deeg met wat je over hebt aan vlees of groenten, kruiden erbij, in de oven. Klaar. (ONTBIJTGERECHT](~4 PERS. 25 MIN.] 1 ei 100 ml melk 1 tl gemalen kaneel 4 sneetjes kerstbrood 30 g boter el poedersuiker 1 Klop het ei samen met de melk en kaneel los in een diep bord. Wentel de sneetjes kerstbrood door het eimengsel. 2 Verhit 15 g boter in een koekenpan. Bak 2 sneetjes in 3 min. goudbruin. Keer halverwege. Herhaal deze stap voor de rest van de sneetjes. 3 Bestrooi de wentelteefjes met de poedersuiker. TIP Fruit over? Deze kerstwentelteefjes matchen goed met allerlei fruitsoorten zoals banaan, aardbei, bramen of mandarijnpartjes. BEVAT p.p. 195 kcal 5 g eiwit 10 g vet, waarvan 5 g verz. 20 g koolhydraten 0.3 g zout 2 g vezels Prijs p.p. 0.15 LEFTOVER: KERSTBROOD Voor dit recept wil je wel wat kerstbrood overhouden, zo lekker is het. Supersimpel te maken en je kunt er ook nog allerlei toppings op doen. Leftover kerstbrood, meatloaf of kalkoen? Bekijk op Allerhande social wat je ermee kunt doen. AH FEESTFAVORIET Feeststol 750 g 3.99

Allerhande | 2017 | | pagina 40