TONIJNSANDWICH
ms^m
«MWHCESl
Familieverpakki
Kijk op www.princes.eu voor lekkere recepten voor de hele familie.
Met de familieverpakkingen van Princes maak je een makkelijke en lekkere maaltijd voor
het hele gezin. Zo kan je bijvoorbeeld samen een heerlijke pizza, pasta of salade maken.
zonnebloemolie maak
Ldwich. En die- smaakt
gevangen tonijn-eet.
Met Princes MSC Tonijnstukken in
je in no time een verrukkelijke sandwich. En
extra lekker, omdat je duurzaam gevangen
MAKKELIJK
TONIJNSANDWICH
MET AVOCADO,
KOMKOMMER MUNT
ADVERTORIAL
allerhande 31
inofiffotie
wottr
Princes MSC
Tonijnstukken
in zonne
bloemolie
blikje 160 q
naar princes.eu.
LUNCHGERECHT - 2 PERS. - 10 MIN.
4 sneetjes wit tijgerbrood, 1 eetrijpe
avocado, 2 snoepkomkommers, 2 takjes
verse munt, 1 blikje tonijnstukken in
zonnebloemolie (160 q, Princes), 200 g
hüttenkase (bakje), broodrooster
1 Rooster het brood in de broodrooster.
Snijd ondertussen de avocado overlangs
doormidden. Verwijder de pit, schep het
vruchtvlees met een lepel uit de schil en
prak fijn. Snijd de komkommers in dunne,
schuine plakjes en snijd de munt fijn. Laat
de tonijn uitlekken.
2 Verdeel achtereenvolgens de avocado,
hüttenkase, komkommer en tonijn over
2 sneetjes brood. Bestrooi met de munt,
(versgemalen) peper en eventueel zout.
Dek af met de rest van het brood.
Lekker met tabasco.
BEVAT P.P. 525 KCAL 32 G EIWIT 27 G VET,
WAARVAN 5 G VERZ. 36 G KOOLHYDRATEN
2.0 G ZOUT 5 G VEZELS PRIJS P.P. 2.90
TIP Je kunt deze sandwich ook als hapje
serveren. Beleq geroosterde plakjes
stokbrood met de ingrediënten en serveer
als crostini.
Ga voor meer informatie en receptideeën
ZOMERSE
a
Je kunt de tonijn
van Princes met
een gerust hart
eten, want hij
heeft een MSC-
keurmerk (Marine
Stewardship
Council).
Dit keurmerk is voor
duurzaam gevangen
wilde vis. De vis-
gebieden worden
duurzaam beheerd
en er wordt daarmee
zo min mogelijk
schade toegebracht
aan het leven in zee.
Met Princes MSC
Tonijn maak je in
een handomdraai
lekkere salades,
tussendoortjes
en sandwiches.
Voor meer informatie
over MSC zie
msc.org/nl.
