80%
20%
NATRIUM
VS. ZOUT
0.3 gram
0.8 gram
3.2 gram
0.6 gram
1.2 gram
O
van het zout dat we
eten, komt uit voedings
middelen waar zout
van nature in zit of waar
het aan i s toegevoegd
docr fabrikanten"
van het zout dat we
eten, voegen we zelf toe
bij het koken of aan tafel
om het gerecht op
smook te brengen.
Sinds december 2016 zijn
fabrikanten verplicht op elk
etiket te vermelden hoeveel zout
het product bevat. Voorheen
werd niet zout, moarvoak de
hoeveelheid natrium vermeld.
Dir is her mineraal in zoor dat
invloed heeft op onze bloed
drukOm te weten hoeveel
gram zout er in een prcducr zat.
moest je het natriumgebn he
met 2 V? vermenigvuldigen.
Docr de nieuwe wetgeving
kun je nu makkelijker berekenen
of ie ie houdt aan de dagelijkse
aanbevolen hoeveelheid zo.*.
Jong belegen kaas
0.3ga*i
rpk*|20g)
pet(
Doperwten uit pot
0.8g««y
(«•i futie|?COg)
Kant-en-klare
pasta bolognese
3.2gzcut
jet portie (420 g)
Hummus
O.óg/a/
pe.50g
Naturel chips
1.2gzcxil
pet iC0g
'Of GSNOfMDf HOEVEELHEDEN ZIJN IIN GIMIDOf IDf VAN PRODUCTEN DIE VERKRUGKAAR ZUN KU ALBERT HEUN.
allerhande 125
