v -
Plmrwvg
fa'
v*;
"■'v
MAKKELIJK
PEULTJES MET FETA
EN BOSUI
m
-
144 allerhande
ZONDER VLEES/VIS
GLUTENVRIJ
VOORAF TE MAKEN
TIP Ook la uw of koud lekker.
Stap 1 en 2 kun je
een halve dag van
tevoren bereiden.
Bewaar de gekook
te peultjes afgedekt
in de koelkast.
Spoel voor het
serveren onder warm
stromend water.
BIJGERECHT - 4 PERS. - 10 MIN.
400 g peultjes (schaal 200 g)
2 bosuitjes (zakje 3 stuks)
100 g feta
1 el extra vierge olijfolie
O Breng een pan water met eventueel zout
aan de kook. Maak de peultjes schoon en
kook ze 3 min. Giet af, spoel kort onder
koud stromend water en laat uitlekken.
O Snijd ondertussen de bosui in dunne
ringetjes. Verkruimel de feta. Meng de bosui
en feta met de olie.
O Meng het fetamengsel door de warme
peultjes en serveer.
BEVAT P.P. 130 KCAL 6 G EIWIT 9 G VET,
WAARVAN 5 G VERZ. 5 G KOOLHYDRATEN
255 MG NATRIUM 3 G VEZELS PRIJS P.P. 1.70
i -^li "T
j' i,
V* s T
O
O
O
O
u
O
O
O
O
