BIETENFALAFEL
EN COLESLAW
TIP Lekker met een
A
LEKKER VOOR VANDAAG
I
CRANBERRY'S
i jy; tv
.4 \M.
84 hemde
1
kop champignonsoep.
BIETENFALAFEL
Verhit 3 el olijfolie in
een grote koekenpan.
Bak 426 g bietenfalafel
(schaal 213 g, Tivall)
6 min. op middelhoog
vuur. Je kunt ook gewone
falafel gebruiken.
YOFRESH
Maak een sausje van
2 el ketchup (voorraad
kast) en 3 el Yofresh
(pot 450 ml, Calvé).
GESNEDEN KOOL
Meng met 600 g
gesneden kool
(zak 300 g).
Voeg 50 g gedroogde
cranberry's toe.
PITABROODJES
Verwarm 4 grote pita
broodjes volgens de
aanwijzingen op de
verpakking. Snijd open
en vul met coleslaw en
bietenfalafel. Serveer met
de rest van de coleslaw.
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 20 MIN.
BEVAT P.P. 660 KCAL 17 G EIWIT 28 G VET, WAARVAN 4 G VERZ. 77 G KOOLHYDRATEN 1050 MG NATRIUM 17 G VEZELS
PRIJS P.P. 2.40
m
ïf
i verkrijgbaarheid
UÜ7 Producten met dit symbool zijn alleen verkrijgbaar in de grotere Albert Heijn-winkels of via ah.nl.
