-Mm
TIP
Deze wraps zijn
zo lekker, daar
gaan je kids even
goed voor zitten.
MP
T v; j
WRAPS MET PERZIK EN
GEROOKTE-KIPREEPJES
Mmöi
Gormas (een combinatie van gorgonzola en mascarpone) jffe
heeft al een milde smaak. Houden je kinderen écht niet
van blauwaderkaas, dan kun je de gormas met U
ook vervangen door bieslook-roomkaas.
Ki
c hande 9t
WRAPS
LUNCHGERECHT - 4 PERS. - 20 MIN.
'■-LA
INGREDIËNTEN V2 komkommer, 3 perziken
of nectarines, 1 bakje bieslook (25 g,
ngesneden), 170 g Gormas 70+ (kaas),
1 krop ijsbergsla, 250 g gerookte-
kipreepjes, 8 gordita's (kleine tortilla's),
8 stukjes bindtouw (a 15 cm)
STAP 1 Snijd de komkommer eerst in
de lengte in plakken van een I/2 cm en
daarna in reepjes.
STAP 2 Snijd de perziken of nectarines
langs de pit doormidden. Draai de helften
in tegengestelde richting los en verwijder
de pit. Snijd het vruchtvlees in dunne parten.
Meng de bieslook met de kaas. Breng op
smaak met peper.
STAP 3 Haal 8 blaad jes van de krop
sla. Verdeel achtereenvolgens 1 el kaas,
1 blaadje sla, wat reepjes komkommer,
wat partjes perzik of nectarine en wat kip
over de gordita's. Vouw de wrap dicht en
maak vast met een stukje touw.
BEVAT P.P. 510 KCAL 22 G EIWIT 24 G VET,
WAARVAN 13 G VERZ. 49 G KOOLHYDRATEN
1435 MG NATRIUM 4 G VEZELS PRIJS P.P. 3.15
:f w
