KIDS favoriet 15 MINUTEN KEUKEN PAPPARDELLE MET TOMATEN-GEHAKTSAUS aUeihande 59 HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 17 MIN. KOOKNIVEAU: MAKKELIJK INGREDIËNTEN 2 el olijfolie 300 g rundergehakt (AH Biologisch 780 g pastasaus basis kappertjes oregano (pakje 390 g) 2 rode uien 300 g tuinerwten (diepvries) 250 g verse pappar- delle (pasta, koelvers) 280 g tastytom- trostomaten (schaal) 50 g Parmezaanse kaas (stukje) STAP 1 Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak het gehakt in 5 min. op middelhoog vuur rul. Voeg de pastasaus toe en verwarm nog 5 min. Breng op smaak met peper en eventueel zout. STAP 2 Snijd ondertussen de uien in dunne ringen. Verhit de rest van de olie in een koeken pan en fruit de ui 5 min. op laag vuur. Voeg de bevroren tuinerwten toe en bak 4 min. mee. Breng op smaak met peper en eventueel zout. STAP 3 Kook ondertussen de pappardelle volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd de tomaten in partjes. STAP 4 Meng de pappardelle door de saus en verdeel over 4 borden. Verdeel de ui, tuin erwten en tomaat erover. Schaaf de kaas er boven. Serveer direct. BEVAT P.P. 635 KCAL 33 G EIWIT 29 G VET, WAARVAN 10 G VERZ. 57 G KOOLHYDRATEN 930 MG NATRIUM 8 G VEZELS PRIJS P.P. 3.10 TIP Extra smaak? Bestrooi dit gerecht met een 1/2 bakje basilicum (a 15 g, blaadjes in reepjes).

Allerhande | 2016 | | pagina 59