LEKKER VOOR VANDAAG
BROODJE VISSTICK
MET KOOLSALADE
budget
online favoriet
hollands
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 15 MIN.
KOOKNIVEAU: MAKKELIJK
INGREDIËNTEN
3 el arachideolie
12 vissticks
300 g gesneden
rodekool (zak,
AH Biologisch)
300 g gesneden
spitskool (zak)
1 el gedroogde dille
2 el gedroogde cran
berry's (zak 250 g)
4 sesambollen
(broodafdeling)
100 g botersla (zak)
4 el yoghurtdressing
bieslook (fles)
STAP 1 Verhit 2 el olie in een ruime koekenpan
en bak de vissticks in 8 min. goudbruin en gaar.
Keer regelmatig.
STAP 2 Meng ondertussen de rodekool, spits
kool, dille, cranberry's en de rest van de olie in
een grote schaak Breng op smaak met peper en
eventueel zout.
STAP 3 Snijd de broodjes open en verdeel de
botersla en vissticks erover. Serveer met de kool
salade en dressing apart.
BEVAT P.P. 500 KCAL 20 G EIWIT 24 G VET, WAARVAN
3 GVERZ. 48 G KOOLHYDRATEN 650 MG NATRIUM
8 G VEZELS PRIJS P.P. 1.80
76 hemde
