15 MINUTEN KEUKEN
GEBAKKEN GNOCCHI MET SPEKJES
EN SPRUITJES
lactosevrij
online favoriet
italiaans
knoflook, champignons en rozemarijn 8 min.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.
STAP 2 Verhit ondertussen een koekenpan
zonder olie of boter en bak de spekreepjes op
hoog vuur 2 min. Voeg de gnocchi toe en bak
10 min. Schep regelmatig om.
STAP 3 Voeg de spekreepjes en gnocchi toe
aan de groenten in de wok en schep om. Lekker
met citroenrasp en Parmezaanse kaas, het recept
is dan niet meer lactosevrij.
Ga naar ah.nl/allerhande/knoflook voor de
instructievideo knoflook snijden.
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 15 MIN
KOOKNIVEAU: MAKKELIJK
INGREDIËNTEN I 1 el gedroogde
500 g spruiten rozemarijn
1 teen knoflook 250 g magere
2 el arachideolie j spekreepjes
200 g gesneden kas- j 500 g gnocchi
tanjechampignons I
STAP 1 Kook de spruiten 3 min. Giet af en laat
goed uitlekken. Snijd ondertussen de knoflook fijn
Verhit de olie in een wok en roerbak de spruiten,
BEVAT P.P. 460 KCAL 19 G EIWIT 19 G VET, WAARVAN
6 G VERZ. 50 G KOOLHYDRATEN 1190 MG NATRIUM
8 G VEZELS PRIJS P.P. 1.85
hande 65
