W
wTx -
TUSSENDOOR
MEE NAAR
SCHOOL
CRANBERRY-PRUIMEN-NOTENREEP
Lekker zoete repen door
de pruimen en kaneel.
Omdat je ze per stuk
inpakt, is dit een ideale
snack om aan je kinde
ren mee te geven naar
school. Verrassing in de
broodtrommel!
30 MIN. WACHTTIJD
lactosevrij
vooraf te maken
1 online favoriet
1 keukenmachine
TUSSENDOORTJE - 6 STUKS - 15 MIN
KOOKNIVEAU: MAKKELIJK
Maal 20 gedroogde pruimen zonder pit 1 min. in de
keukenmachine tot een bal ontstaat. Schep in een kom en
meng met 5 el ontbijtgranen noten en zaden (pak
500 g, Eat Natural), 1 el lijnzaadolie, N tl gemalen
kaneel en 3 el cranberry's. Kneed tot een samenhan
gend geheel en vorm er een rechthoek van 18 x 10 cm van.
Snijd in 6 repen, bestrooi met 3 el sesamzaad en wikkel in
bakpapier. Laat minstens 30 min. opstijven in de koelkast.
Bewaar de repen maximaal 2 dagen afgedekt in de koelkast.
BEVAT P.ST. 130 KCAL 2 G EIWIT 5 G VET, WAARVAN 1 G VERZ.
17 G KOOLHYDRATEN 10 MG NATRIUM 4 G VEZELS PRIJS P.ST. 0.45
