SUPER
SNACK
ONTDEK DE TREND
hemde 75
PITTIG GEKRUIDE
AMANDELEN
1
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
O
g. glutenvrij lactosevrij vegetarisch
1 TUSSENDOORTJE - 4 PERS.
- 5 MIN.
30 MIN. WACHTTIJD
KOOKNIVEAU: MAKKELIJK
B
INGREDIËNTEN
1 tl gemalen kaneel
1 el olijfolie
1 tl cayennepeper
2 tl gemalen komijn
175 g ongebrande
(djinten)
amandelen (zak)
1 tl geelwortel
(kurkuma)
STAP 1 Verhit de olie in een pan met anti-
aanbak I aag. Voeg de komijn, geelwortel, kaneel
en cayennepeper toe en bak 1 min. op laag vuur.
STAP 2 Voeg de amandelen toe en bak 4 min.
mee. Breng op smaak met peper en eventueel
zout. Schep regelmatig om. Neem de pan van
het vuur en laat de gekruide amandelen 30 min.
afkoelen op keukenpapier.
BEVAT P.P. 300 KCAL 9 G EIWIT 26 G VET, WAARVAN
2 G VERZ. 6 G KOOLHYDRATEN 2 MG NATRIUM
4 G VEZELS PRIJS P.P. 1.00
