OVER DE VLOER BIJ DE BOER ZEG KEN JIJ DE MOSSELMAN? SUPERFOOD UIT ZEE hemde 45 In mosselen zitten zo veel eiwitten dat het uitstekende vleesvervangers zijn. Daarnaast bevatten ze weinig vetten en zijn ze rijk aan vitamine A, B2, B12 en E en allerlei mineralen zoals fosfor, ijzer en koper. Mosselen kun je daarom met recht superfood uit de zee noemen.

Allerhande | 2015 | | pagina 45