Gestoofd, gebakken of rauw, met fruit en
noten. Had je niet gedacht hè, dat je met kool
GEK OP GROENTE
KRUIDIGE
RODEKOOL
MET
SINAASAPPEL
Je hebt een zomer- én
wintervariant, dus
rodekool kun je het
hele jaar door eten.
Gelukkig maar, want
er zit vitamine C en
K, kalium en ijzer in,
voedingsstoffen die
goed zijn voor onder
meer je botten, spieren
en je bloed. Dat deze
kool zich goed laat
combineren met appel,
wisten we. Maar ook
sinaasappel, waar
veel vitamine C in zit,
smaakt er lekker fris bij.
hemde 121
