D Het lekkerste dat de natuur te bieden heeft Biologisch eten wordt steeds populairder. Het staat voor een manier van leven en voor verant woord omgaan met de natuur, dieren en mensen. lekker koken doe je zo Biologisch gehouden dieren eten 100% biologisch voedsel en krijgen alleen medicijnen als het écht nodig is. Biologisch gehouden koeien leven meer dan 120 dagen per jaar buiten. Onderzoek van de Wageningen Universiteit wijst uit dat melk van koeien die in de wei grazen meer gezonde vetzuren bevatten. natuurlijke mest. voldoen aan alle wettelijke voorwaarden, verdienen ze het Europees Keurmerk. Dat herken je aan het groene 'EU-blaadje' op de verpakking. AH Biologisch is een nieuw eigen merk voor biologische producten. Stuk voor stuk zijn ze met zorg geselecteerd op smaak en kwaliteit. AH Biologisch telt momenteel bijna 500 producten en er komen er steeds meer bij. lekker koken doe je zo PERFECTE SMAAK ZORG EN AANDACHT NIEUW HUISMERK: AH BIOLOGISCH LANGERE GROEITIJD LEKKER VEEL BEWEGINGSRUIMTE alles over Biologisch is een wettelijk beschermde term. Alle biologische producten bij Albert Heijn zijn gecontroleerd door onafhankelijke instanties. D Biologische boeren maken de bodem vruchtbaar met Ze gebruiken geen chemische bestrijdingsmiddelen, maar zetten natuurlijke vijanden van ongedierte in. Omdat de producten van AH Biologisch 156 hemde Als je voor biologisch kiest, koop je meer dan zomaar een pak melk of een kilo aardappelen. Biologisch zegt namelijk veel over hoe producten zijn gemaakt. Bij het telen van groente en fruit mogen biologische boeren geen kunstmest of chemische bestrijdingsmiddelen gebruiken. Op een biologische boerderij hebben varkens, koeien en kippen veel bewegingsruimte en mogen ze naar buiten. Het biologisch telen van gewassen en het biologisch houden van vee kost meer tijd en aandacht. Groente en fruit doet er langer over om te groeien, waardoor het alle tijd heeft om perfect op smaak te komen. De opbrengst per vierkante meter is echter kleiner. Hetzelfde geldt voor biologisch gehouden vee. Varkens, kippen en runderen krijgen meer tijd om op te groeien, eten gevarieerd en hebben veel lichaamsbeweging. En dat proef je aan het vlees. Het is niet voor niets dat topkoks vaak alleen met biologische producten werken. Het natuurlijke proces op een biologische boerderij kost dus tijd en extra aandacht. Dat zie je terug in de prijs. Toch betekent dat niet dat biologisch per se duur is. Zeker als je slim boodschappen doet. Onze tip: kook zo vaak mogelijk met seizoensgroenten. En koop niet elke dag vlees. Dan is biologisch eten heel betaalbaar. hemde 157

Allerhande | 2015 | | pagina 79