jT1 KIP KORMA india glutenvrij vooraf te maken indiaas online favoriet hande 71 INGREDIËNTEN 400 g kipfilet, 1 rode peper, 2 tenen knoflook, 1 cm verse gem ber, 2 tl garam masala (specerijenmelange, blikje 75 g, Euroma Original spices by Jonnie Boer), 250 ml yoghurt Griekse stijl 5% (beker 500 ml), 1 bakje amandel schaafsel (55 g), 200 ml kokosmelk, 1 bakje koriander (15 g) HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 40 MIN. 4 UUR 30 MIN. WACHTTJD STAP 1 Snijd de kip in gelijke stukjes. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte, verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees fijn. Snijd de knoflook fijn. Schil de gember en snijd fijn. STAP 2 Meng de kip, rode peper, knoflook, gember en garam masala door de yoghurt en marineer minstens 4 uur afgedekt in de koelkast. STAP 3 Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het aman delschaafsel in 2 min. op middelhoog vuur goudbruin. Laat afkoelen op een bord. STAP 4 Laat het kipmengsel op kamer temperatuur komen. Doe met de kokosmelk en de helft van de amandelen in een hapjespan en laat op laag vuur 15 min. zachtjes koken met de deksel op de pan. STAP 5 Neem de deksel van de pan en laat het vocht op laag vuur 5 min. inkoken. Snijd ondertussen de koriander fijn. Be strooi de kip korma met de koriander en de rest van het amandelschaafsel. Lekker met rijst of naanbrood en geraspte wortel (het gerecht is dan niet meer glutenvrij). Ga naar ah.nl/allerhande voor de instructievideo knoflook snijden. BEVAT P.P. 395 KCAL 29 G EIWIT 28 G VET, WAARVAN 13 G VERZ. 6 G KOOLHYDRATEN 80 MG NATRIUM 1 G VEZELS PRIJS P.P. 2.15 TIP Je kunt de kip korma 1 dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast. Laat op kamertemperatuur komen en verwarm 10-15 min. op laag vuur, roer af en toe. Strooi vlak voor het serveren de amandelen en koriander erover.

Allerhande | 2015 | | pagina 71