VEEL a 7 u VITAMINEN rSEP^BRI BIMIQUICHE MET OERKAAS ingrediënten van A tot Z V» 24 hande jOOFDGERECHT - 4 PERS. - 20 MIN. 35 MIN. OVENTIJD INGREDIËNTEN 400 g sjalotten 1 blikje ansjovisfilets in olijfolie (46 g) 2 tenen knoflook (fijngesneden) 270 g vers bladerdeeg (rol) 1 citroen (schoongeboend) 2 eieren (losgeklopt) 250 ml kookroom light 100 g oerkaas (stuk, geraspt) 200 g bimi 3 el amandelschaafsel quichevorm met losse bodem (0 28 cm, ingevet) AH Oerkaas 14.90 per kg STAP 1 Verwa rm de oven voor op 180 °C. Snijd de sjalotten in de lengte in parten. Laat de ansjovis uitlekken en vang de olie op. Snijd de ansjovis in stukjes. STAP 2 Verhit de opgevangen olie in een grote koekenpan en fruit de sjalot, knoflook en ansjovis 8 min. op laag vuur. Schep regelmatig om. Neem de pan van het vuur en breng het sjalot- ansjovismengsel op smaak met peper. STAP 3 Bekleed ondertussen de quichevorm met het blader deeg. Rasp de gele schil van de citroen en pers 1 helft van de vrucht uit. Meng het citroenrasp en 2 el -sap met de eieren en room. Breng op smaak met peper. Roer de kaas erdoor. STAP 4 Verdeel het sjalot-ansjovismengsel over de bodem van de quichevorm en leg de bimi erop. Schenk het room-kaas- mengsel erover. Bestrooi met het amandelschaafsel en bak in ca. 35 min. in het midden van de oven goudbruin en gaar. Serveer de quiche warm, lauw of koud. Ga naar ah.nl/allerhande voor de instructievideo citrus snijden. BEVAT P.P. 530 KCAL 20 G EIWIT 33 G VET, WAARVAN 17 G VERZ. 36 G KOOLHYDRATEN 925 MG NATRIUM 4 G VEZELS PRIJS P.P. 2.65 TIP Je kunt in plaats van oerkaas ook belegen 50+-kaas gebruiken. u 5 CO Q O O O O O O

Allerhande | 2015 | | pagina 24