Zo'n lekker
broodje,
dan willen
je kinderen
ook best wat
salade
BROODJE VISSTICK
MET KOOLSALADE
lekker elke dag
Ir* sf
hande 33
snel
budget
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 10 MIN.
STAP 1 Verhit 1 el olie in een ruime
koekenpan en bak de vissticks in 8 min.
goudbruin en gaar. Keer halverwege.
STAP 2 Meng ondertussen de rodekool,
spitskool, dille, cranberry's en de rest van
de olie in een grote schaal. Breng op
smaak met peper en eventueel zout.
STAP 3 Snijd de broodjes open en ver
deel de botersla en vissticks erover. Serveer
met de dressing en koolsalade.
BEVAT P.P. 465 KCAL 20 G EIWIT 19 G VET,
WAARVAN 3 G VERZ. 50 G KOOLHYDRATEN
650 MG NATRIUM 7 G VEZELS PRIJS P.P. 1.95
INGREDIËNTEN 2 el arachideolie,
12 vissticks (AH puur&eerlijk duurzame
vangst, diepvries), 300 g gesneden
rodekool (zak, AH puur&eerlijk biologisch),
300 g gesneden spitskool (zak, AH
puur&eerlijk biologisch), 1 el gedroogde
dille, 2 el gedroogde cranberry's,
4 sesambollen, 100 g botersla,
4 el bieslooksladressing (fles 270 ml)
