VITAMINE A-B-C goede granen 3.99 2.69 BUDGET- NIEUWS De 'r zit voorlopig nog wel even in de maand. Dit winterfruit doet wonderen voor je weerstand. lekker nieuws uit de winkel Leev heeft de allerlekkerste ingrediënten voor je verzameld. Granola van geroosterde oergranen (spelt haver) en noten en een variant met fruit noten. De basis voor een verantwoord (en biologisch!) ontbijtje. Leev Biologisch geroosterde oergranen granola Leev Biologisch geroosterde oergranen fruit noten Kom je dit logo in de winkel tegen? 1. dan heb je een product in handen dat past binnen een krap budget EN 2. dan is het product van goede kwaliteit. Je vindt dit logo op de schapkaartjes van steeds meer verse én houdbare Albert Heijn-producten. bananen zijn een bron van vitamine B6 (goed voor je stofwisse ling) en kalium (voor je bloeddruk). blauwe bessen bevatten vitamine E en zitten vol vezels die de darmwerking stimuleren. sinaasappels doen het goed op de schaal van vita mine C. Een extra oppepper dus voor als je verkouden bent. pruimen zijn rijk aan vezels. mandarijnen bevatten veel vitamine C (boost voor je weerstand). Kijk voor de actuele prijs van het fruit in de winkel. kakifruit bevat bètacaroteen dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Goed voor je weerstand! kiwi's blinken overal in uit, maar het meest in vitamine C. 16 hemde

Allerhande | 2015 | | pagina 16