doe je zo
Koekjes? Voor bij het ontbijt?
Wij wilden wel weer eens zo'n
ouderwetsche griesmeelpudding
maken. En lekker dat-ie is! Heel
makkelijk ook. Net als quinoakoekjes
bakken en asperges schaven.
r-
Energie voor de hele ochtend*
VOLGENS
DAT DOE JE ZO
Breakfast
Aardbei
it :rrL
Breakfast
Breakfast
Ja, je ziet het goed. De nieuwe LiGA belVita ontbijtbiscuits zijn
gemaakt met volkorengranen en een bron van vezels, vitamines
en mineralen. Speciaal voor het ontbijt. Verpakt per portie,
dus handig voor je gehaaste ochtend! Het zijn tevens de enige
ontbijtbiscuits waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze
langzaam koolhydraten vrijgeven gedurende 4 uur, als onderdeel
van een gebalanceerd ontbijt. Bijv. naast een portie belVita een
zuivelproduct, fruit en een kop koffie of thee.
LiGA belVita ontbijtbiscuits zijn verkrijgbaar
in diverse lekkere smaken en ook als
sandwich variant. Je vindt ze in het
ontbijtschap.
*belVita ontbijtbiscuits zijn rijk aan langzaam verteerbaar zetmeel dat langzaam wordt vrijgegeven na vertering.
Consumptie van producten met een hoog gehalte langzaam verteerbaar zetmeel doet het bloedglucosegehalte
minder stijgen na de maaltijd dan producten met een laag gehalte langzaam verteerbaar zetmeel.
Met een beetje hulp
draai jij je hand niet meer
om voor zalmpakketjes
vouwen met bakpapier.
Pagina 137
lekker
Zelfgemaakte
griesmeelpudding
Hoe nostalgisch wil je
het hebben?
Pagina 144
hemde 135
