BEWUST
TERUG VAN
5X OP EN TOP
WEGGEWEEST
WALNOTEN
MUNT
SINAASAPPEL
AMANDELMELK BANAAN
KANEEL APPEL HONING
YOGHURT
TROPISCH FRUIT
DADELS
PISTACHENOTEN
lekker nieuws uit de winkel
thema van de maand
MELKUNIE
HAVER
MOUTPAP
AH BASIC QUAKER
HAVERMOUT OATS EXPRESS
pak 500 g HAVERMOUT
0.41 pak 324 g 1.89
lekker nieuws uit de winkel
Yoghurt, pap of drankje met haver
mout. Maak het af met powerfood.
Beter kun je je dag niet starten!
Licht nootachtig van
smaak. Past goed
in smoothies en
shakes. Met omega
3- en 6-vetzuren.
pot 130 g 4.95
22 hemde
hemde 23
HINHEP
PEOÏitN
OATS EXPRESS
NATUREL
Uit het AH-
assortiment:
basis kom bone
0 15 cm
3.59
an havermout!
beker 500 g
0.89
Raw Super Food
Lijnzaadolie
Bron van omega
3-vetzuren.
Voeg een theelepel
toe aan smoothies,
kwark of yoghurt.
flesje 250 ml 2.99
Uit het AH
assortiment:
gebaksbordj
bonte bloem
3.29
Handig: Quaker Oats express.
Individuele porties havermout waar
je 180 ml melk aan toevoegt. Even
opwarmen en klaar. Maak het eens
met zachte, nootachtige amandelmelk.
Snufje kaneel en blokjes ongeschilde,
friszoete en stevige appel erover
(Jazz bijvoorbeeld): powerontbijt!
PS: Gewone havermout (bijv. van
AH BASIC) gebruiken kan ook.
Dé oplossing voor een haastige ochtend:
doe kant-en-klare havermoutpap (Melk
unie) in een ontbijtkom. Voeg plakjes
banaan, walnoten en een beetje honing
toe en je start je dag met een stevige
bodem. Dit is trouwens ook een erg
lekker toetje.
Haal je blender of keukenmachine uit
de kast en maak een frisse smoothie van
25 g havermout (AH BASIC) of 1 zakje
havermout (Quaker Oats express),
180 ml yoghurt en 200 g tropische fruit
salade. Een takje munt maakt je drankje
helemaal af. Prima om je dag mee te
beginnen of als tussendoortje.
Nog een hele snelle: meng kant-en-
klare havermoutpap (Melkunie) met
een handje grofgesneden dadels,
pistachenoten en rasp er naar smaak
(schoongeboende) oranje schil van een
sinaasappel over. Hollands ontbijt
met mediterraan accent.
goji bessen
Bevatten mineralen
en antioxidanten.
Lekker over yoghurt
of zo uit de hand.
zakje 225 g 4.99
moerbeien
Beetje zoet en lekker
in smoothies, toetjes
of bij het ontbijt.
Bevatten vitamine C.
zakje 200 g 2.99
Raw Super Food
Hennep protein
poeder
Raw Super Food
Cacaonibs
Stukjes gepelde cacao
bonen. Puur en met
vitaminen en mineralen.
Voor smoothies of
toetjes met chocolade.
zakje 250 g 5.49
