bietensalade
met haring
voedzaam is haring
OOK! DE VIS BEVAT EIWI^EN,
GOEDE VETTEN EN VITAMIN EN
BIJGERECHT - 4 PERS. - 15 K
1 bak gekookte bietjes (500 g), geschild
2 friszoete appels (bijv. elstar),
schoongeboend en in kwarten
1 rode ui, in dunne halve ringen
1 citroen, schoongeboend
y2 bakje dille (a 15 g), fijngesneden
150 g Hollandse hangop (beker 500 g)
3jiaringen
evat p.p. 200 kcal 15 g eiwit 6 g vet
18 g koolhydraten Prijs p.p. 2.20
allerhande 06-2013
