trstam
Tien gouden tips om na de vakantie weer zo snel
mogelijk voor je volgende vakantie te sparen.
Stel een bedrag vast
waarmee je wekelijks
boodschappen doet.
Wees streng: op=op!
Koop vaker producten
van het huismerk. Die
zijn voordeliger dan de
meeste A-merken,
JE \cPNT HET BEST k'EZEN
VOOfkVLoEIBvMR VET. OEE D'E
STEIAR k-AN WOfkDEN VEtkbIT EN
Z'CN DAAkOM kj°ED LEEN T VOOfk
FFITUFEN, IS AMAH'DEO/JE
OF EEN menqsel VAN 0L1JF-
EN Z0NNE3LOEM0L1E.
allertiande 09-2012
«jk.w./
lOx
besparen
IBak zelf je brood!
De meeste brood-
bakmixen zijn voor-
deliger dan losse
broden. Bovendien
doet je broodbakmachine's nachts
het werk en jij geniet's morgens
van heerlijk versgebakken brood.
Maak gebruik van aanbiedingen. Lang houdbare produc-
ten kun je goed bewaren, dus inslaan maar! Verse pro-
ducten zoals brood, vlees en vis kun je invriezen. Groente
eet je dezelfde week nog en wat je overhoudt, verwerk
je bijvoorbeeld tot soep om in te vriezen. Van fruit kun je
smoothies maken of je kunt het als dessert eten.
Controleer wekelijks je voorraadkast.
Vaak vind je dan producten die er al
heel lang staan, of die niet lang meer
houdbaar zijn. Maak er zo snel
mogelijk een gerecht mee zodat je
geen producten hoeft weg te gooien.
Ga naar ah.nl/allerhande en voer je
ingredient in bij de receptenvinder.
Koop groente en fruit van het sei-
zoen. Bijvoorbeeld aardbeien: die
zijn in de herfst en winter een stuk
duurder dan in de lente en zomer.
6
7 Van aardappelen en
groente die overblijven
maak je gemakkelijk
een nieuwe maaltijd.
Meng stukjes groente
en aardappelen met
losgeklopt ei en bak er een stevige
omelet van.
Ontdooi regelmatig het vries-
vakje of de vriezer. Hoe meer
ijsaanslag, hoe meer energie
het kost om de temperatuur
laag te houden.
Kook een dag en eet er twee
dagen van. Maak bijvoorbeeld
gehaktsaus en serveer met pasta.
De dag erna rol je het gehakt in
een tortilla, gegratineerd met kaas.
Bewaar restjes gekookte rijst in de
vriezer (maximaal 2 maanden) tot je
genoeg hebt om er een pan nasi van
te maken. Voordelig en snel klaar.
