5keeranders
stokbrood met ovenfrites en chipolata
FMN5E kLASSiEkEfb
KMVIDKqE W0P.ST
EN HeEKjjk
CfUjNCHY FIUtES
-j
allerhande 09-2012
BIJGERECHT - 4 PERS. - 15 MIN. 25 MIN. OVENTIJD
Vi zak supercrunch Franse frites
(a 750 g, Aviko, diepvries)
1 schaal runderchipolataworstjes
(300 g)
1 stokbrood art wit (AH Excellent)
1 zak peen julienne (150 g)
4 el ketchup
bakpapier
ze open. Vul het brood met de peen. Haal de
frites en worstjes uit de oven, bestrooi met zout
en verdeel met de ketchup over het brood.
Bevat p.p. 480 kcal 20 g eiwit 18 g vet
57 g koolhydraten Prijs p.p. 1.75
Tip Zin in verschillende groenten? Vervang de
peen julienne dan door een zakje Hollandse
rauwkost (150 g).
1 Verwarm de oven op 220 °C. Verdeel de bevroren
frites over een met bakpapier beklede bakplaat en
bak ze in ca. 25 min. goudbruin in de oven. Voeg na
10 min. de worstjes toe. Schep regelmatig om.
2 Verdeel het brood in 4 gelijke stukken en snijd
stokbrood
