103
hamlappen
in jachtsaus
thaise
kipspiesen
albert
heijn
□□HG3
JE HANDEN VfUi
TEfLWjjL MAtqtqlI
HET VLEES OP
SMAAk BP-ENCjT
DE fii/ZONDEP-E
SMAkEN VAN AZIt
OECOAAdlNEEpD
OP JE BOpJ)
S
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 30 MIN.
20 MIN. OVENTIJD
1 el olijfolie
300 g hamlappen, in 4 stukken
1 bakje champignons (250 g), in kwarten
1 potje Smulpannetje hamlapjes
in jachtsaus (262 ml, Maggi)
1 zak aardappelpartjes (600 g, diepvries)
500 g sperziebonen, schoongemaakt
bakpapier
1 Verwarm de oven voor op 220 °C. Verhit de
olie in een stoofpan en bak het vlees in 2 min.
random bruin. Voeg de champignons, saus en
125 ml water toe. Breng aan de kook en laat op
laag vuur 25 min. stoven. Roer at en toe door.
2 Verdeel ondertussen de aardappelpartjes over
een met bakpapier beklede bakplaat en bak
boven in de oven in 20 min. knapperig en bruin.
Keer halverwege.
3 Kook ondertussen de sperziebonen in 8 min.
gaar in water met zout. Serveer het stoofpannetje
met de sperziebonen en de aardappelpartjes.
Bevat p.p. 430 kcal 24 g eiwit 17 g vet
39 g koolhydraten Prijs p.p. 1.90
MAGGI SMULPANNETJE HAMLAPJES IN JACHT
SAUS, 2ACHT EN MALS SUDDERVLEES BEREID
IN 25 MINUTEN. MET ECHTE KRUIDEN.
Pad Thai
MET MEIASIA PROEF JE HET ECHTE THAILAND,
CHINA, JAPAN, INDIA EN INDONESIE, WANT
ALLE PRODUCTEN VAN MEIASIA WORDEN IN
AZIE GEPRODUCEERD.
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 20 MIN.
300 g basmatirijst (zak 1 kg)
1 schaal thaise kipfiletblokjes
met citroengras (360 g)
2 el olie
1 zak Italiaanse wokgroente
(750 g, diepvries)
2 pakjes kruidenpasta pad thai
(39 ml, MeiAsia)
V2 zakje roasted cashews almonds
(a 125 g, Duyvis)
8 sateprikkers
grillpan
1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op
de verpakking. Laat afkoelen tot gebruik.
Rijg de kipblokjes aan de sateprikkers.
2 Verhit de olie in een wok en roerbak de
bevroren wokgroente 6 min. op hoog vuur.
3 Verhit ondertussen de grillpan en gril de
kipspiesen in 6-8 min. random goudbruin en
gaar. Schep de rijst en kruidenpasta door de
wokgroente. Roerbak nog 2 min. Serveer met
de kipspiesen. Bestrooi met de noten.
Bevat p.p. 705 kcal 32 g eiwit 24 g vet
86 g koolhydraten Prijs p.p. 2.40
allerhande 08-2012
