101 kerst kip cranberry- compote □SO J* M i allerhande 12-2011 HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 25 MIN. 45 MIN. OVENTIJD 1 sinaasappel, schoongeboend 1 teen knoflook, geperst 1 tl gemalen kaneel 4 el olijfolie 4 kippenpoten zonder rugstuk 300 g witte rijst 1 bakje walnoten (60 g), grof gehakt 4 el cranberrycompote (potje 350 g, Ocean Spray) ovenschaal (25 x 30 cm) 1 Verwarm de oven op 175 °C. Rasp de oranje schil van de sinaasappel. Meng het rasp met de knoflook, kaneel, 2 el olie en peper en zout. Bestrijk de kip ermee. Leg de kip in de ovenschaal en rooster in ca. 45 min. goudbruin en gaar. 2 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster ondertussen de walnoten in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. knapperig. Schep de noten met de rest van de olie door de rijst. 3 Verdeel de kip en cranberrycompote over 4 borden. Serveer met de notenrijst. Lekker met de haricots verts met tuinerwten van pag. 090. Ga naar ah.nl/allerhande voor het instructie- filmpje noten, zaden en pitten roosteren. Bevat p.p. 760 kcal 36 g eiwit 41 g vet 62 g koolhydraten Prijs p.p. 1.80 Tip Cranberrycompote is ook lekker door yoghurt. warme

Allerhande | 2011 | | pagina 101