vanonzeadverteerder
s
Amoy mix&wok sauce:
gemaakt volgens oosters
recept, met de beste
ingredienten. Groente
en vlees of vis erbij
en het wordt in een
handomdraai een...
noedels met gamalen in woksaus
Amoy mix&wok
sauce oester
knoflook
avondje
azie
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 30 MIN.
1 schaal peultjes (200 g)
1 pakje eiernoedels (250 g, AH)
4 el zonnebloemolie
1 zak Thaise roerbakmix (400 g)
1 tl sesamolie (flesje 250 ml)
3 bakjes jumbogarnalen (a 100 g)
2 zakjes mix&wok sauce oester knoflook
(a 150 g, Amoy)
1 zakje bosui (3 stuks), in ringen
1 Breng water aan de kook. Kook de peultjes in
2 min. beetgaar. Schep uit de pan en spoel af
onder koud water. Kook in hetzelfde water de noe
dels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2 Verhit 2 el olie in een wok en roerbak de roer
bakmix 4 min. Roerbak de peultjes en de noedels
2 min. mee. Breng op smaak met de sesamolie,
peper en zout. Verdeel over 4 kommen.
3 Verhit de rest van de olie in de wok en roerbak
de gamalen 1 min. Meng de saus erdoor. Verdeel
over de noedels en bestrooi met de bosui.
Bevat p.p. 560 kcal 15 g eiwit 20 g vet
80 g koolhydraten Prijs p.p. 4.00
Variatietip Je kunt de peultjes vervangen door
haricots verts. Kook deze in ca. 6 min. beetgaar.
Een verrassende
authentieke wok-
®AMOY
saus, gemaakt in i*'
Azie volgens origineel
recept en bereid met wok^
de beste ingredienten. Sauce
Voor een snelle,
complete maaltijd
met vlees of vis, rijst a
of mie en groenten. -
allerfiande 12-2010
