107
voor
elke dag
proven^aalse
ovenscnotel
uien-preitaart
met olijven
uiensoep met
gruyeretoast
HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 15 MIN.
35 MIN. OVENTIJD OS
Bevat p.p. 445 kcal 18 g eiwit 26 g vet
34 g koolhydraten Prijs p.p. 2.25
LUNCHGERECHT - 4 PERS. - 30 MIN.
25 MIN. OVENTIJD OS
Bevat p.p. 485 kcal 17 g eiwit 32 g vet
33 g koolhydraten Prijs p.p. 1.45
LUNCHGERECHT - 4 PERS. - 30 MIN.
5 MIN. OVENTIJD
Bevat p.p. 410 kcal 16 g eiwit 16 g vet
50 g koolhydraten Prijs p.p. 1.30
allerhande 10-2010
STAP 3 Doe de groenten in de braadslee, schep alles
om en zet nog 15 min. in de oven. Scheur de biaadjes
van 1/2 bakje basilicum (15 g). Neem de braadslee uit
de oven en bestrooi naar smaak met het basilicum.
STAP 3 Roer de hamreepjes met 1 bekertje creme
fraTche (125 ml) door het ui-preimengsel. Schep in
de ovenschaal en bak 25 min. in de oven. Bestrooi
met 75 g zwarte olijven. Lekker met rucolasla.
STAP 3 Bak de plakken 5 min. in de oven op een met
bakpapier beklede bakplaat. Schep de soep in kommen.
Leg de plakken erin. Bestrooi met 2 el fijngesneden
peterselie. Serveer met de rest van het brood.
