rtaliaanse favorieten I*. Risotto met kip en groenten t? HOOFDGERECHT - 4 PERSONEN - 30 MIN. 75 g boter 300 g kipfilet, in blokjes 1 ui, fijngesnipperd 1 kleine winterpeen, geschrapt en in kleine blokjes 1 Stengel bleekselderij, geschild en in kleine blokjes 300 g risottorijst (zak 500 g, AH Excellent) 75 ml droge witte wijn 800 ml kippenbouillon (van tablet) 40 g Parmezaanse kaas, geraspt 1 Smelt in een pan met dikke bodem de helft van de boter en bak hierin de blokjes kipfilet 5 minuten. Schep de kip uit de pan en houd deze apart. Fruit in dezelfde pan de ui, winterpeen en bleek selderij 5 minuten. 2 Voeg de rijst toe en roer 1 minuut, zodat de korrels gaan glanzen. Schenk de wijn erbij, zet het vuur laag en roer tot de wijn is opgenomen. 3 Voeg een soepopscheplepel warme bouillon toe en blijf roeren. Herhaal dit tot de bouillon op is, voeg pas een nieuwe lepel toe als de bouillon bijna helemaal door de rijst is opgenomen. Pas op dat de rijst niet gaat aanbakken. Voeg na 5 minuten de blokjes kip toe. 4 Proef de risotto na 10 minuten: neem de pan van het vuur als de rijst gaar is, maar nog wel een stevige beet heeft. Roer de rest van de boter en de helft van de kaas door de risotto en breng op smaak met (versgemalen) peper en zout. Laat de risotto afgedekt nog 5 minuten rusten. 5 Schep de risotto in 4 (diepe) borden en bestrooi met de rest van de Parmezaanse kaas. Bevat per eenpersoonsportie 560 kilo- calorieen 28 g eiwit 21 g vet 61 g koolhydraten Prijs p.p. 1.40

Allerhande | 2009 | | pagina 35