onze leverander S0widatdevis> a! am boord ges>orfccrd wordt, bl([ft kt'i koud eft wordt hiop zf ft akervent verkockf 0 Altijd vers Duurzame vis vroeger een week op zee waren, sliepen we soms maar drie kwarder per etmaal. We visten anderhalf tot twee uur. haalden het net binnen en verwerkten de vangst direct. Je was con stant bezig en kon af en toe even den nunu- ten liggen. Gek genoeg was je daarna dan toch uitgerust - je lichaam past zich erop aan. Zo extreem als toen is het leven aan boord niet meer, maar het is nog altijd hard werken.' Het overgrote deel wordt niet uitgepakt op de veiling, maar direct bij de leverancier. Perfect gekoeld gaat hij naar de winkels van Albert Heijn. Zijlstra brengt zijn vangst niet een, maar drie keer per week aan land. Zo hebben de klanten altijd verse vis. Het milieu wordt minder belast doordat er met relatief lichte netten wordt gevist, wat zorgt voor minder bodemberoering. Daarbij heeft het schip minder brandstof nodig, omdat het minder hard hoeft te trekken. Omdat Albert Heijn geen platvis verkoopt tijdens de paaitijd (de paartijd van de vissen; de eerste drie maanden van het jaar), kan het ecosysteem in de Noordzee zich bovendien beter herstellen. Naast bovenstaande criteria wordt er in het kader van dit project onder andere gewerkt aan het MSC-certificaat, het keurmerk dat garant staat voor duurzame visserij. Eerlijke en kwalitarief hoogstaande vis dus! HOOFDGERECHT - 4 PERS. - 30 MIN. Houd van 15 g verse basilicum en 15 g verse munt enkele blaadjes apart. Snijd de rest van de blaadjes fijn. Meng de fijngesneden kruiden met 1 teen geperste knoflook, 2 el wittewijn- azijn en 4 el olijfolie. Breng de dressing op smaak met zout en peper. Breng in een pan 1 pot visfond (380 ml) met 250 ml droge witte wijn aan de kook. Neem de pan van het vuur, leg 4 scholfilets in het vocht en laat de vis met de deksel op de pan 10 minuten garen (poche- ren). Neem de vis uit het pocheervocht, lepel er wat dressing over en garneer met de achter- gehouden munt en basilicum. Lekker met peul- tjes, op een bedje van aardappelpuree. Bevat per eenpersoonsportie 255 kilocalorieen 24 g eiwit 18 g vet 0 g koolhydraten Prijs p.p. 3.70 AllerHande 125

Allerhande | 2009 | | pagina 125