1
tandenpoetsen
twee keer of meer
•75"+
oor je gezicht mond
I
y
Olaz
lA/outcr 'Twee
keer per dag poetsen
wordt aanbevolen,
maar ik doe het liever
vaker. Na de lunch
wil ik graag weer een
schoon gebit en ook
voor een avond uit
poets ik mijn glimlach
even op.'
Een jonge huid produceert meer talg
en is dus vetter. Daardoor kunnen
porien verstopt raken en wanneer daar
bacterien bij komen, ontstaan puistjes.
Regelmatig scrubben helpt om de
porien open te houden. Daarbij kies je
een product dat de talgproductie en de groei van
bacterien afremt. Bijvoorbeeld Garnier PureA.
double action day cream
I is er van veroudering nog
geen sprake, toch heeft je
huid ook als je 25 bent al een
dagelijkse verzorging nodig.
Je dagcreme moet nu twee dingen doen:
beschermen tegen vochtverlies, zodat je huid
soepel en gezond blijft. En beschermen tegen
uv-stralen uit het daglicht met een uv-filter.
Bijvoorbeeld Olaz Double Action Dagcreme
nachkrPme
Naarmate je ouder wordt, merk
je dat je huid het vochtverlies
van de vorige dag niet meer
zelf kan aanvullen. Een nachtcreme helpt het ver-
mogen van je huid vocht vast te houden en te ver-
beteren, zodat je opstaat met een stralende huid.
Bijvoorbeeld Nivea Herstellende Nachtcreme
Wanneer de aanmaak van nieuwe
huidcellen vertraagt en de huid vocht
minder goed kan vasthouden, ontstaan
er rimpels en kan de huid droog of
dof worden. Een dagcreme kan dit
proces vertragen door extra vocht
en voedingsstoffen aan te leveren
en de celvernieuwing te stimuleren.
Bijvoorbeeld Dove Pro-Age dagcreme
Mr
ftlVCH 'Ik heb bijna al
mijn tanden gewisseld!
Daarom heb ik ook pas
een grote-mensen-
tandenborstel gekregen'
0-5 i
Met tandenpoetsen begin je al wanneer het eerste tandje door-
breekt. Naarmate je kind groter wordt, verandert het gebit.
Daarom is het handig om een tandenborstel te kiezen die bij
de leeftijd past. Voor kleine kinderen een kleine borstelkop met
zachte haartjes zodat de borstel overal komt; voor grotere kinde
ren die zelf gaan poetsen een grotere borstel met stevige grip.
Ook tandpasta is er voor elke leeftijd. Tandpasta voor kleintjes
tot 5 jaar heeft een milde smaak en een verlaagd fluoridegehalte;
te veel fluoride is niet goed voor jonge kinderen. Voor kids tot
12 jaar is er tandpasta met meer fluoride die de uitharding van
het tandglazuur bevordert en zo de kans op gaatjes vermindert.
Met tandpasta poets je tanden schoon en haal je tandplak weg. Belangrijk, want tandplak kan
verharden, tandsteen vormen en tandvleesontsteking veroorzaken. Om over gaatjes nog maar
niette spreken... Je hoeft overigens niet je hele borstel met tandpasta te bedekken: een erwtje
is voldoende! Ook in tandenborstels heb je de keuze: met flexibele steel om het tandvlees te
beschermen, met anti-tandsteenwerking om tanden witter te maken of met een speciale kop om
ook achter je kiezen te kunnen borstelen. Tandartsen adviseren in elk geval een borstel met zachte
haren te nemen, omdat die beter buigen en daardoor makkelijker het golvende oppervlak van
tanden en kiezen kunnen volgen. Bovendien is een zachte borstel beter voor het tandvlees.
