Iedereen weet dat ontbijten belangrijk
is. Maar wat is eigenlijk goed om te
eten? En wat is beter? Hier lees je hoe
je op een makkelijke manier echt goed
kunt ontbijten en de juiste energie
binnenkrijgt.
ftp Doe's ochtends eens wat gedroogd fruit in de yoghurt. Dat zit vol vezels, vitamines en mineralen.
