.kids,
ketchup
qczov\o{ ctcv\ k dnv\kcv\
qroente
poppetjes
Weet wat
ze drinken
Fruitige ontbijtdrank
Kinderen moeten voldoende
drinken (zie tabel). Het is
echter wel belangrijk wat
ze drinken. Wissel daarom
limonade en sap af met thee,
tomatensap, groentesap
of lekker fris water.
Light ffisdrank is ook een
optie, maar laat
kinderen daarvan
niet meer dan
drie glazen
per dag drinken,
om te veel 'zuur-
aanvallen' op het gebit
te voorkomen.
Dit heb je nodig:
Zo ga je te werk:
Picfcr
V
Pouter
Nortel
100 ml sinaasappelsap
6 aardbeien
1 el muesli
50 ml drinkyoghurt naturel
Meng het sinaasappelsap, 5 aardbeien,
de muesli en de drinkyoghurt in de keuken-
machine tot een lekkere ontbijtshake. Garneer
met een aardbei en serveer met een rietje.
Bevat per glas 155 kilocalorieen 4 g eiwit
2 g vet 31 g koolhydraten
Prijs p.p. 1.00
Lekker sausje bij het eten? Neem dan Heinz Kids
tomato ketchup. Met de handige knijpfles
kunnen kinderen zelf een afgemeten hoe-
veelheid ketchup op hun bord spuiten.
De fles is voorgevormd, speciaal voor
de kinderhand. Bovendien bevat
tomatenketchup minder calorieen dan
bijvoorbeeld mayonaise (ketchup
bevat per eetlepel slechts 15 kcal,
terwijl mayonaise 110 kcal bevatl).
Heinz Kids tomato ketchup is vrij van
kunstmatige kleurstoffen en conser-
veermiddelen. Elke tomaat is vanaf
het zaadje door Heinz
zelf gekweekt. De saus heeft dan
ook de echte, pure smaak van
tomatenHeinz Kids tomato
ketchup, fles 280 ml 1.39
Groen, rood, oranje en wit vilt en garen in
dezelfde kleuren, naald, schaar, 6 pailletjes
1 Knip uit het vilt 2 keer een vorm van elke
groente; dus uit het rode vilt 2 radijsjes, uit het
witte vilt 2 preitjes en uit het oranje vilt 2 wortels.
2 Leg van elke groente de 2 delen op elkaar en
naai ze met de bijpassende kleur garen aan elkaar.
Laat daarbij de onderkant open voor de vinger.
Knip van het groene vilt het loof en naai dat met
groen garen aan de bovenkant van de groente.
3 Naai op elke groente 2 pailletjes als ogen en
klaar zijn de groentepoppetjes
AllerHande 71
